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膳食營養
外食防疫必看！譚敦慈親授「挑餐廳2大黃金守則」＋食材回家這樣處理才安心
疫情期間外食怎麼選才安全？毒物專家譚敦慈公開「餐廳挑選2大關鍵」！外帶餐盒選「這種材質」病毒殘留時間最短，生鮮食材處理技巧大不同，雞肉千萬別直接沖水！完整防疫食安攻略一次看懂。
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電鍋吃電怪獸現形！3招年省千元 主婦必學省電神技
電鍋耗電竟直逼冷氣！煮飯前多做一步，年省700元電費。內鍋加熱水、隨手拔插頭...主婦必學省電3招，還能煮出Q彈米飯！家庭主婦快筆記，荷包不再被吃電。
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健康保養
睡覺打呼竟讓青光眼風險飆10倍！醫師親授3招降眼壓救視力
驚人研究發現打呼會讓青光眼風險暴增10倍！日本眼科醫師揭密3個關鍵睡眠習慣，從睡姿調整到「貼嘴呼吸法」，教你輕鬆降眼壓、防失明，今晚就能開始保護靈魂之窗！
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健康保養
別再怪金魚腦！3招拉長你的記憶橡皮筋 防失智從日常開始
你常忘東忘西嗎？韓國神經科醫師揭秘大腦像橡皮筋可延展！教你飯桌觀察法、辦公室記憶術、聯想訓練3招日常練習，提升記憶力還能預防失智，從今天開始跟健忘說掰掰～
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夏天不敢抬手臂？皮膚科醫師教你擊退狐臭全攻略
醫師解析狐臭成因，從日常習慣到手術治療全攻略！擺脫異味困擾，找回清爽自信～
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健康保養
50歲後腦力不衰退的秘密！神經醫師：30歲起做對3件事，打造超強防呆腦
同樣50歲，為什麼有人腦袋靈光、有人忘東忘西？神經醫師揭關鍵：30歲起的生活習慣決定你會不會變「老番顛」！立即檢視你的防呆策略。
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健康保養
40歲是黃金逆轉期！洪永祥醫師：代謝年輕，慢性病不上身
代謝症候群是健康十字路口！洪永祥醫師揭關鍵：40歲後「代謝年齡」決定老後命運。掌握三少兩多飲食法、補水時機、運動黃金公式，不用吃藥也能逆轉高血糖危機！
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爸媽急到跳腳孩子還在拖？3招「慢養育」讓寶貝獨立又快樂
當爸媽拼命喊「快點」，孩子卻愈催愈慢？專家揭密催促的隱形傷害，3個接地氣慢養育心法，讓孩子學會獨立、親子壓力歸零！
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居家隔離也能動起來！3招超實用伸展運動，提升免疫力兼甩開緊繃感
疫情升溫，居家隔離別偷懶！骨科醫師親授3招簡單伸展運動，幫助你增強免疫力、穩定情緒，還能舒緩肌肉緊繃。每天10分鐘，在家輕鬆動起來，遠離酸痛不憂鬱！
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戴上口罩驚覺：天啊！我怎麼有口臭？7大原因不可輕忽，小心是肝腎在求救！
戴口罩才發現自己有口臭？別慌！超過1/4的人有這困擾。可能是口腔清潔沒做好，也可能是肝腎出問題的警訊！完整解析7大原因與超實用改善對策，找回清新好口氣！