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健康保養
肝苦上班族必看！護肝飲革命來襲，雞精蜆精OUT了
台灣工時全球前段班，護肝需求暴增！最新認證「小綠人」雄蜂蛹護肝飲，一瓶抵32瓶蜆精，無腥味好入口，上班族護肝神器大揭密！
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膳食營養
站著吃飯是隱形熱量陷阱？研究驚曝：恐多吞50%零食
最新研究發現，站著進食可能讓大腦誤判飽足感，實驗顯示後續零食攝取暴增50%！專家揭密身體不告訴你的進食秘密，上班族、趕時間族必看。
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健康保養
脫罩時代來臨！重症醫黃軒揭3大危機＋5類人必戴攻略
口罩解禁後5大高風險族群室內仍該戴口罩！醫師警告3大隱憂，公開提升免疫力實用妙招，教你聰明自保不中鏢！
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健康保養
酒精搓手液對腸病毒無效！台大醫師親授「內外夾弓大立腕」洗手神技
腸病毒疫情升溫！原來酒精消毒對腸病毒無效？台大醫院傳授「內外夾弓大立腕」洗手七字訣，搭配漂白水正確消毒方式，還有提升免疫力飲食關鍵全解析。
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膳食營養
這樣吃三年，乳癌零復發！地中海飲食成抗癌新曙光
義大利研究追蹤307名乳癌患者發現：嚴格執行地中海飲食組三年後零復發！營養師揭密關鍵吃法，教你用日常飲食打造抗癌防護罩。
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體育鍛鍊
4分鐘爆汗核心計畫！我靠這招練出緊實腰腹，瘦下來再也沒復胖
偷練超有效TABATA核心菜單大公開！4個動作專攻深層腹橫肌，在家就能練出穩定核心，運動表現升級，瘦下來不復胖的關鍵就在這組訓練！
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醫護病症
牙菌斑是隱形殺手！忽略牙齦流血恐毀牙又傷身，醫師三招教你斷根
牙齦流血不是火氣大！牙菌斑堆積才是元凶，長期忽略恐致牙周病甚至全身疾病。醫師親授三步驟清潔法＋關鍵保養秘訣，教你從根源杜絕口腔危機，守住健康第一防線！
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醫護病症
25歲驚見9cm卵巢腫瘤！千萬網紅血淚呼籲：別再熬夜了
25歲千萬粉絲網紅程十安自曝長9cm卵巢腫瘤！醫師警告：死亡率高達49%的婦科隱形殺手，熬夜竟是致癌關鍵。睡眠不足恐打亂褪黑激素、皮質醇平衡，大幅提升癌症風險！
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健康保養
心臟科名醫自爆：這6樣東西害血管塞住！最後1項連我也戒了
美國心臟外科醫師Jeremy London親揭「6大地雷清單」！含糖飲料竟是液態死神，超加工食品偷減壽命，連漱口水都藏危機。醫師自曝戒酒3年親身感受，教你避開血管殺手，讓心臟年輕10歲！
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健康保養
刷牙救牙齒！9成台灣人刷錯的驚人真相 牙醫親授5字訣7天逆轉蛀牙
台灣90%人刷牙都犯錯！牙醫揭密「輕小多順序」5字訣，搭配牙線正確用法，7天逆轉早期蛀牙，一輩子遠離牙周病。原來唾液是天然修復劑！