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健康保養
缺氧竟是癌細胞超能力？諾獎研究揭秘：5招斷開癌細胞氧氣供應鏈
諾獎發現：缺氧讓癌細胞變更強！專家揭5招斷氧求生術，改善循環、抑制腫瘤生長，台灣人必學防癌攻略。上班族久坐、愛吃甜都要注意啦！
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健康保養
飯後脹氣超難受？4招懶人伸展術 免趴桌就能讓腸胃乖乖工作！
飯後老是脹氣打嗝？學這四招超簡單伸展，不用趴桌就能促進腸胃蠕動！辦公室、家裡都能做，三分鐘讓消化系統乖乖上工，胃部瞬間輕鬆～
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虛胖掰掰！濕胖體質連喝水都腫？4招溫養脾胃甩水腫
你也是喝水就胖的濕胖體質嗎？中醫揭秘虛胖水腫關鍵！4招溫和調理脾胃＋排體濕攻略，從飲食習慣到居家運動，教你告別頑固肥肉，連手腳冰冷都改善～
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美體減重
早晚量體重就能瘦？家庭主婦親測：老公一個月甩肉3公斤秘訣大公開！
日本家庭主婦靠一張體重紀錄表，讓老公成功月瘦3公斤！不需激烈運動或節食，只要早晚量體重並掌握4個關鍵步驟，連便秘問題都改善。真實經驗無私分享～
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健康保養
出國玩就卡卡？醫師四招不用藥也能輕鬆解放！
出國總為便秘所苦？醫師分享四招天然解法！從腦腸軸原理到水分攝取訣竅，不用藥也能找回順暢。旅途中腸胃保健必學技巧大公開～
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健康保養
醫師罹癌後驚醒！15年不復發還瘦18kg的5個救命習慣
外科醫師罹腎癌後徹底翻轉人生！從泡麵宵夜到糙米斷食、熬夜值班到早睡健走，真實分享5個關鍵改變，抗癌成功還意外瘦身，15年不復發秘訣大公開！
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膳食營養
作弊餐是減肥地雷？醫師揭殘酷真相：越吃越難瘦！3招打造「易瘦味覺」
想靠作弊餐犒賞自己卻越減越肥？醫師破解味覺陷阱：高熱量放縱讓你更難抗拒誘惑！3招重置味蕾敏感度，便當菜也能吃出幸福感，瘦身不再痛苦煎熬。
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醫護病症
布希鞋更易得灰指甲？皮膚科醫師警告：黴菌超愛這環境！選對藥一週擦一次就夠
以為穿洞洞鞋超通風？小心黴菌更愛潮濕環境！皮膚科醫師揭灰指甲3大迷思，教你選對抗真菌藥品，一週只需擦一次，搭配關鍵保養技巧徹底斷根。
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健康保養
日本專家私房斷食3招！週末這樣做清腸道、抗老化效果驚人
每週一次斷食竟能排毒又回春？日本專家精選3種安全斷食法，從蔬果泥到溫斷食，教你如何輕鬆執行不傷身！連台灣上班族都能無痛嘗試的養生秘技大公開。
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每天只要30分鐘！健走甩掉脂肪肝，肝臟變年輕的秘密
日本筑波大學研究實證！每天健走30分鐘，脂肪肝改善率激增200%。教授揭關鍵運動時間門檻，搭配3個生活小技巧，讓肝臟自然代謝脂肪，三高族群必學的護肝秘訣！