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牙醫親授逆轉刷牙順序！90%台灣人做錯的護齒關鍵
台灣牙醫揭密正確護齒順序：先牙線、牙間刷再刷牙！搞錯步驟清潔效果大打折扣。每天一次關鍵時機、工具挑選訣竅、力道控制重點完整解析，從此跟蛀牙牙周病說掰掰～
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2020鼠年運勢搶先看！生肖Top3財神桃花健康一次掌握，好運擋不住
2020鼠年生肖運勢大公開！工作、愛情、金錢、健康前三名生肖完整解析，教你避開小人、把握貴人，全年財運亨通、桃花朵朵開，健康少病痛，生活超順心。
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退休師靠「咖啡園存股法」年收股息280萬！4招打造搖錢樹
退休教師謝士英不盯盤年領280萬股息！公開4招存股心法：嚴選龍頭股、5%殖利率進場、股利再投資，20年累積5000萬資產。適合想建立被動收入的你！
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健康保養
冬至進補別亂吃！名醫警告：當心補出三高和癌症
冬至進補反傷身？名醫揭現代人補過頭危機。學會自制力健康法，擺脫三高癌症威脅。用「戒律」概念打造不易生病體質，享受真正飲食自由！
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健康保養
身體罷工中？救回你的「隱形鑰匙」！酵素不足害你血糖飆、狂過敏，醫師揭關鍵解方
當體內酵素罷工，疲勞、肥胖、過敏通通來！醫師揭關鍵輔酶急救法，教你用營養補充＋習慣調整重啟代謝力，血糖高也能逆轉。別讓身體先放棄你！
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健康保養
遺傳負債不用背！四張健康王牌讓糖尿病體質投降
家族有糖尿病、癌症體質別認命！醫師曝「放棄不良遺傳」關鍵四王牌：刪除負面記憶、快樂心法、動態生活、精緻飲食。教你切斷遺傳鎖鏈，健康逆轉勝！
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健康保養
手指長度藏經痛密碼！日本證實：無名指比食指長，當心經痛體質找上妳
妳知道手指長度竟能預測經痛體質嗎？日本最新研究發現，右手無名指比食指長的女生，經痛風險高出2倍！解密荷爾蒙密碼＋4招實用改善法，讓妳輕鬆遠離經前症候群折磨～
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體育鍛鍊
別再以為2公尺就安全！運動時病毒隨你跑，專家曝驚人滑流效應
戶外運動保持2公尺夠嗎？最新研究發現「滑流效應」會讓病毒飛更遠！慢跑安全距離要5公尺，騎單車更要20公尺。專家解析運動位置風險，教你避開病毒氣流帶的隱形危機，守護健康不求人！
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健康保養
夏天喝冰飲濕氣纏身？中醫激推這招比補藥更有效！
夏天狂喝冷飲竟讓脾胃罷工？中醫警告濕氣囤積會水腫、過敏還變胖！程惠政醫師曝養脾8秘訣，最強補氣方不是吃藥而是「這樣動」。祛濕排毒必學養生技巧，快筆記～
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膳食營養
21天味蕾革命！跟著做三週「超級食物計畫」，啟動身體自癒力！
用21天重新訓練你的味蕾！跟著醫師設計的超級食物計畫，吃得飽足又幸福，自然甩開壞習慣，輕鬆迎向更輕盈、更快樂的自己！適合台灣人的步調，現在就開始！