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健康保養
腎臟保衛戰！3多3少飲食法，讓你免洗腎危機
腎臟是沉默殺手，慢性腎病初期沒症狀！學會3多3少飲食守則，搭配日常小撇步，遠離洗腎命運。從喝水、纖維到控制三高，詳細指南教你護腎一輩子，健康人生不求人！
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健康保養
體溫高1°C，免疫力多30%！日本名醫早餐前10下跳步養出抗癌體質
現代人體溫暴跌成常態？日本研究驚揭：體溫36°C免疫力少3成，35°C癌細胞最活躍！名醫傳授早餐前「神奇10跳步」+4招生活秘訣，輕鬆養出高代謝、不生病的暖體質，台灣人必學！
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健康保養
夏日疲勞纏身？當心「準中暑」偷走你的精力！醫師警告：這杯飲料是地雷
炎夏總是昏沉無力？別誤當感冒！醫師揭「準中暑」危機：喝錯飲料恐惡化疲勞。學會關鍵對策，擺脫夏日倦怠感→
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健康保養
刷牙刷半天還蛀牙？牙醫沒說的2個清潔死角，九成人都漏掉了！
早晚刷牙仍蛀牙？牙醫曝九成人忽略的2大清潔死角！學會正確工具搭配貝氏刷牙法，牙縫、牙周袋一次搞定，從此跟蛀牙說掰掰～
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醫護病症
流汗就癢爆？日醫推『抗癢雙寶』擺脫膽鹼性蕁麻疹！
流汗後全身癢到受不了？可能是膽鹼性蕁麻疹作祟！日本醫師分享中藥方＋生活對策，幫你擺脫癢疹惡夢～
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健康保養
手機電腦黏TT？眼科醫師親授3招護眼秘技 螢幕族必學！
長時間盯螢幕眼睛又乾又澀？眼科醫師破解3C傷眼真相，教你調螢幕亮度、選遮光眼鏡的關鍵技巧，連眼鏡度數都要跟著螢幕距離調整！上班族、手遊族必學護眼實招～
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醫護病症
口罩解封感冒暴增！醫推3招自保術 這神盒30分鐘KO症狀
解封後感冒就診率飆升！醫師親授3招防疫自保術＋居家必備神器，30分鐘快速緩解鼻塞頭痛，讓你不再因感冒取消聚會，安心享受精采生活！
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健康保養
防癌生活必備！5招讓癌細胞遠離你，健康人生從今天開始
學會這5大防癌好習慣，從飲食到保險規劃，全方位守護健康！台灣專屬指南，及早預防癌症威脅，讓生活更安心有保障。
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生活智識
2022上半年財運噴發星座Top3！水瓶正財超旺、雙魚偏財連環爆
2022上半年誰的財運最旺？日本占卜師點名這3星座自帶吸金體質！水瓶座事業加薪、雙魚座挑戰變現、獅子座躺著賺...其他星座也有招財秘訣，快看怎麼把握黃金時機讓錢包賺飽飽～
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體育鍛鍊
三天兩頭感冒？原來是這個習慣害的！每天15分鐘免疫大升級
美國研究驚揭：不動的人感冒風險多2倍！教你用「間歇快走法」強化免疫系統，每天15分鐘就能遠離辦公室病毒戰區，連阿嬤都能輕鬆練出抗病體質。