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健康保養
走路一年救心臟！80%冠狀動脈狹窄大幅改善，心絞痛全消失的真實奇蹟
一位台灣冠心病患者，冠狀動脈狹窄曾高達80%，拒絕支架後靠每天走路、調整飲食和用藥，一年後狹窄神奇降到45%，心絞痛再也不發作！分享他的親身經歷與醫生五大建議。
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健康保養
躺平不如趴好！3招養出「易瘦腸」告別脹氣肥
改變懶散姿勢、調整運動強度、穿對衣著，三個日常小改變就能告別脹氣肥！醫師揭密易瘦腸養成術，讓你躺著也能瘦～
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美體減重
一年甩肉40kg不靠餓肚！青木醫師「16小時空腹法」實測時間表大公開
台灣網友實測一年狂瘦40公斤！公開青木厚醫師推薦的16小時空腹法完整作息表，不用挨餓就能改善三高、皮膚變透亮，連糖尿病權威都認證的懶人瘦身秘訣。
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健康保養
生命的最後禮物：當心跳停止後，我們還能留下什麼？
曾少宗簽下器捐同意書，林依晨倡導大愛傳承。人走後什麼都帶不走，但器官捐贈能讓愛延續，成為溫暖世界的禮物。台灣器捐現況與迷思一次看懂！
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健康保養
牙齒黃黃不敢笑？這4類人最容易中招！牙醫親授3招養出亮白齒
牙齒變黃不只是咖啡惹的禍！天生黃牙族、熟齡族、根管治療者都要注意，牙醫揭關鍵保養3秘訣，教你從日常習慣養出自然亮白齒，找回自信笑容！
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健康保養
咖啡成癮自救指南！破解你戒不掉的提神惡習
你靠咖啡提神卻換來失眠胃痛？醫師揭密咖啡因成癮真相！教你計算每日安全攝取量、避開副作用技巧，找回健康清醒的關鍵策略，上班族必看！
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健康保養
轉骨黃金期啟動！中醫博士教你「小孩轉大人」關鍵6年這樣做，隨時隨地都能長的暖身運動大公開
阿公阿嬤說的「轉大人」怎麼判斷？中醫博士破解男女轉骨黃金期關鍵！11-16歲是長高最後機會，搭配超簡單「增高小暖身」，等車看電視都能做，把握黃金6年讓孩子高人一等！
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醫護病症
反覆泌尿道感染好困擾？泌尿科醫師親授8招自救法，蔓越莓真的有用嗎？
頻繁跑廁所、下腹疼痛？泌尿科醫師破解蔓越莓迷思，分享8個實證有效的預防秘訣！從喝水量計算到私密處清潔關鍵，一次搞懂防感染生活對策。
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體育鍛鍊
早晚5分鐘！臉部瑜珈神奇連動：拉提臉蛋＋矯正駝背＋醒腦一次搞定
日本臉部瑜珈專家親授！每天早晚簡單3步驟，透過臉部與身體的驚人連動，不僅緊實鬆弛臉頰＆臀腹，還能拉直駝背、刺激大腦運作，讓你整天精神煥發！
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醫護病症
口罩戴整天才安全？醫師親揭「關鍵3時機」：健康的人別浪費！
搶口罩搶破頭？重症醫陳志金和前疾管局長蘇益仁聯手破解迷思！健康民眾其實不用戴整天，真正需要口罩的3種情況大公開，還有口罩重複使用技巧和比戴口罩更重要的防疫關鍵！