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醫護病症
驚人真相！50後不做「這件事」每15人就1人得大腸癌 醫苦勸：救命盾牌在這裡
台大醫曝驚人數據：50歲後從不做大腸癌篩檢，終生罹癌率飆7%！每15人就有1人中招。豬哥亮、賀一航都因它逝，醫師揭雙重防護秘訣，降29%死亡率的關鍵工具人人可做。
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健康保養
打鼾退散！醫師親授5招天然止鼾法，側睡、戒糖最關鍵
夜夜被枕邊人抗議打鼾聲？不用吞藥也能改善！名醫解析打鼾3大成因，公開5個生活小處方：側睡技巧、戒含糖飲、運動時機都有眉角，今晚就試讓全家一夜好眠！
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健康保養
便祕OUT！3招讓腸道天天順暢，跟「卡卡人生」說掰掰～
過年大魚大肉、上班壓力大，讓你便祕卡卡超困擾？醫師親授3大黃金原則：多喝水、吃對纖維、動起來！破解宿便迷思，教你打造順暢體質，從此跟馬桶奮戰說再見～
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健康保養
當心！這杯水正在偷走你的健康：中醫警告３大地雷水千萬別碰
你還在迷信每天8杯水？中醫揭驚人真相：喝錯比不喝更慘！3種水喝多恐傷腎、加速老化，腎臟科醫師教你正確喝水時間與溫度，避開台灣人常見喝水陷阱。
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健康保養
煮一頓飯竟吸兩包菸？4招避開廚房隱形殺手
家庭主婦肺癌風險竟比廚師高？關鍵藏在油溫裡！教你4個超實用習慣，不用花大錢改造廚房，立刻降低致癌危機。煮飯不再等油冒煙、抽風機多開10分鐘…這些小改變就能保護全家健康。
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健康保養
59歲肌肉男星曝秘訣：不用健身房！2招練出強壯體魄，快樂活到老
59歲哀川翔分享抗老秘訣！早睡早起調生理時鐘，用高爾夫+釣魚練肌力。不進健身房也能打造強健體魄，快樂迎接銀髮生活，連醫師都認證有效！
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健康保養
4個害你免疫力破洞的日常習慣！泌尿醫驚曝：連「吃太飽」都在偷偷拖垮抵抗力
憋尿、狂嗑吃到飽、當沙發馬鈴薯...這些日常小事正在毒害你的免疫力！醫師揭密「膀胱發炎→腎臟感染」恐怖連鎖反應，7分飽飲食法激活自然殺手細胞，連睡覺超過8小時都可能成感冒幫兇！
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健康保養
癌症10年不復發！走路15分鐘降13種癌風險 醫：死亡率差4倍
研究證實每日走路15分鐘可降13種癌症風險！死亡率差4倍。醫師揭走路抗癌關鍵：提升代謝、強化免疫細胞，日本建築師親證10年不復發秘訣。
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醫護病症
耳朵癢到崩潰？別再亂掏了！耳道長黴變「香港耳」竟是這2習慣害的
耳朵癢狂掏竟釀大禍！耳鼻喉科醫師警告：過度清潔+戴耳機恐讓耳道長黴菌，變身「香港耳」！完整解析感染症狀、高風險族群與正確護耳3招，保護聽力必看。
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健康保養
救命午覺！降血壓的黃金20分鐘，這樣睡才有效
研究證實：10-20分鐘短午睡能有效降血壓！學會正確午睡技巧，提升健康還能救命～避開地雷時段、搭配咖啡因小技巧，醒來超清醒不昏沉！