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健康保養
金魚腦有救！專家親授７招記憶力開外掛 免死背照樣過目不忘
老是忘東忘西跟年齡無關！東京大學腦科學教授解密７個生活神招，從走路姿勢到睡前黃金時段全攻略，教你輕鬆練出超強記憶力，銀髮族防失智必學！
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膳食營養
耳朵聽音樂，嘴巴覺得更辣？牛津大學揭秘聽覺如何騙過你的味覺！
原來耳朵聽的音樂會騙舌頭！牛津研究發現：快節奏音樂讓咖喱吃起來辣度暴增10%，破解味覺被聽覺綁架的神奇現象。
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健康保養
汗腺退化害你臭汗淋漓？專家4招調理，一週揮別尷尬汗臭！
夏天汗臭超尷尬？專家揭密汗腺退化是元兇！每天半小時鍛鍊汗腺，4招簡單調理，一週就能讓汗水變清爽、遠離異味，連冷氣房族也適用！
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膳食營養
鹽巴不只調味！料理人必學4神技 讓肉嫩多汁、蔬果不變黑
鹽巴除了鹹還能做什麼？學會4個廚師級用鹽技巧：讓肉質軟嫩多汁、鎖住海鮮鮮味、延長食材保存、防止蔬果氧化！附超簡單自製萬用水鹽教學，料理升級超簡單～
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體育鍛鍊
咖啡輸了！爬樓梯10分鐘竟比提神飲料更醒腦 專家曝關鍵原因
美國研究實測：睡眠不足時爬樓梯10分鐘，提神效果竟超越咖啡因！不僅改善專注力，還能燃脂瘦身。專家解析「越累越要動」的科學原理，教你用零碎時間戰勝辦公室疲勞。
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膳食營養
冰箱管理學：三招避開細菌地雷，營養師教你打造健康儲物間
冰箱不是萬能防腐箱！營養師揭開細菌繁殖真相，教你三招管理技巧避開食物地雷。從採購計畫到收納心法，打造健康無過期品的冰箱環境。
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健康保養
出遊不掃興！5招免吃藥KO暈車魔人
難得放假出遊卻敗給暈車？免吞藥！專家傳授5招實用撇步...拉窗簾、戴耳機、挑位子、呼吸法加穴道按摩，讓你一路玩到底不掃興！快學起來～
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健康保養
便祕竟增2倍中風風險！瘦40kg醫師親授晨起排毒術 3分鐘清空腸道
日本研究揭露便祕竟與中風直接相關！前急診醫師親證：每天做「抱膝排毒操」+黃金時間喝水，清空囤積廢物。搭配高纖飲食攻略，遠離心血管危機。
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膳食營養
冰箱門放雞蛋超危險！專家驚曝5大食物中毒陷阱，9成台灣人都做錯
夏天食物中毒高峰期來襲！專家警告：冰箱門放雞蛋、熱便當直接加蓋都是致命地雷。學會正確保存技巧，避免細菌入侵，守護全家健康。
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健康保養
咖啡香竟能防失智？日研究驚曝「這款烘焙」效果最強！大腦直接開外掛
日本杏林大學最新實驗超神效！不用喝咖啡，光用聞的就能活化大腦、預防失智，關鍵香氣成分曝光。中烘培咖啡豆讓專注力飆升，重烘培放鬆效果一流，腦波實測結果大公開！