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健康保養
冷天體味濃過夏天？加齡臭＋汗臭＝複合臭來襲！營養師認證3招自帶香氣
天冷體味反而更重？當心汗臭混加齡臭的複合臭！營養師教3招：吃對大豆、堅果抗氧化，泡澡養出無味好汗，更年期也能自帶清新～
標籤 健康習慣
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健康保養
煮飯竟成健康殺手？林杰樑醫師的抽油煙機保命3招
肺腺癌竟跟廚房油煙有關！台灣90%女性患者不抽菸。毒物專家揭密居家隱形殺手，林杰樑醫師親授抽油煙機3招保命術，煮飯族必學防癌關鍵。
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膳食營養
媽媽必看！譚敦慈破解帶便當中毒迷思：飯菜這樣裝才安全
譚敦慈警告：便當裝錯秒變細菌溫床！破解台灣家庭剩菜保存迷思，帶便當前「先分裝再開飯」是關鍵，電鍋保溫也有隱藏危機...教你兩招杜絕食物中毒！
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體育鍛鍊
健身房藏隱形危機！醫曝自備『防疫3寶』護身
醫師提醒上健身房必備3樣防護用品！詳細解析器材消毒技巧、挑選時段秘訣，教你避開群聚感染風險。台灣雖無社區感染仍要做好自保措施。
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體育鍛鍊
疫情催生運動潮！台灣人最瘋的3大運動曝光，6成靠『這招』獨自練出好體態
疫情改變台灣運動習慣！63%每周動起來，6成偏愛獨自運動。調查揭4大趨勢：健康取代減肥、運動變社交、重訓夯、保健品熱銷，超慢跑成懶人救星。
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生活智識
冰箱塞太滿竟會讓你變窮？專家曝正確收納法，省電又保鮮！
冰箱塞太滿不只耗電，還可能害你浪費錢！專家教你正確收納、清潔秘訣，讓食物保鮮更久，避免細菌滋生，省電又健康。快學起來，讓冰箱變你家的小金庫！
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健康保養
驚！飯後刷牙竟傷琺瑯質？兒科牙醫親授6大護牙秘訣＋牙刷更換黃金守則
牙醫揭密6大刷牙地雷！飯後立刻刷牙竟傷琺瑯質？兒童牙刷挑選3原則，學會正確換牙刷時機，讓孩子遠離蛀牙痛苦。乳牙保健關鍵全解析，新手爸媽必看攻略！
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膳食營養
確診別慌！營養師親授10招基本功 讓病毒來襲也能輕鬆過關
營養師親身確診經驗大公開！教你10招日常基本功，從睡眠、飲食到營養補充，打造抗病毒體質，就算中鏢也能症狀減輕、恢復神速！
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體育鍛鍊
下午動一動，血糖降更多！美研究：這時段運動效果高出50%
美國最新研究發現，糖尿病患者在「下午」做快走、慢跑等中強度運動，降血糖效果比其他時段高出30-50%，更有機會減少用藥！專家提醒運動關鍵是強度要夠且持之以恆。
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健康保養
54歲王祖賢素顏遛狗驚豔網友！凍齡4招公開，這水果她每天必吃
54歲王祖賢遛狗照驚豔全網！公開清晨溫開水秘訣、葡萄柚養顏吃法，加碼"不開冷氣運動法"。凍齡關鍵竟是這招心法，連營養師都認證的超強抗氧化聖品曝光！