Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 健康習慣

Categories: 醫護病症

孩子長不高?揪出生長遲緩的隱形兇手!醫師教你關鍵評估法,爸媽必看

  • By 天龍國空降
  • 2 個月 ago

擔心孩子長不高?醫師教你用生長曲線圖評估發育是否落後,揪出糖尿病、甲狀腺問題等隱藏疾病!性早熟、新生兒篩檢重要性、生活習慣全解析,把握黃金治療期。

Tags: 健康習慣 健康警訊 兒童健康
Categories: 醫護病症

乳癌暴增全台第一!瘦身、運動7大招,醫師教你遠離致命威脅

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

乳癌成台灣女性頭號殺手!遺傳、肥胖都危險。醫師張容蓉急推7大預防秘訣,從定期篩檢到健康飲食,教你用簡單生活改變降風險。快來看如何守護自己!

Tags: 乳癌預防 健康習慣 健康飲食
Categories: 美體減重

飯前1根小黃瓜瘦身奇蹟!日本女足退役球星3周甩肉6.6公斤秘訣大公開

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

日本退休女足選手靠飯前1根小黃瓜,不節食3周狂瘦6.6公斤!獨家磷脂酶酵素分解脂肪,搭配超簡單運動秘訣,外食族也能輕鬆瘦。營養師認證的懶人減肥法大公開!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康習慣
Categories: 醫護病症

驚人發現!午餐後做這事竟能躲過心肌梗塞 台大醫親授腸胃自救術

  • By 鹹魚翻身中
  • 2 個月 ago

台大醫師揭秘午餐後心肌梗塞高風險時段!教你用「溫度飲食法」改善胃食道逆流、便祕,還能減輕心臟負擔。顛覆常識的腸胃保健術,快筆記!

Tags: 健康習慣 心血管保健 胃食道逆流
Categories: 健康保養

妹妹發出警報?權威醫師洪芝晨解密:生理期保養3招KO搔癢異味!挑對「草本抑菌衛生棉」是關鍵

  • By 軟爛草莓族
  • 2 個月 ago

私密處反覆搔癢異味好困擾?婦科權威洪芝晨醫師揭密生理期保養3大重點!教你挑選含天然草本抑菌成分的衛生棉,搭配日常習慣調整,從此跟妹妹不適說掰掰~

Tags: 健康習慣 天然療法 女性健康
Categories: 健康保養

雙鐵KTV開放飲食!7大免戴口罩情境全攻略 防疫新生活一次看懂

  • By ♞騎士來簽到
  • 2 個月 ago

指揮中心鬆綁防疫規定!台鐵高鐵車廂、KTV開放飲食,7種免戴口罩情境詳解,二級警戒最新措施一次掌握,讓你安心享受生活。

Tags: 健康生活 健康習慣 台灣養生
Categories: 醫護病症

台灣驚見社區感染?醫師急籲:這5招自保關鍵必做!

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 2 個月 ago

台灣出現新冠肺炎社區感染疑慮!醫師傳授5大自保重點,教你辨識通報症狀、出國風險評估,還有提升免疫力的實用防疫策略。別讓恐慌打敗你,這些防護措施現在就要做!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 呼吸道保健
Categories: 醫護病症

喝一杯賠上肝還爆痔瘡!醫師曝酒精3重暴擊:宿醉只是小代誌

  • By 魯肥宅之光
  • 2 個月 ago

冰啤酒透心涼?小心酒精偷襲肝臟+引爆痔瘡!醫師解析脫水、高血壓、肝硬化如何三重夾擊,貪杯族必看保肝防痔生存指南。

Tags: 健康習慣 慢性病預防 肝臟保健
Categories: 健康保養

病毒退散沒煩惱!5大室內外防疫神功,台北衛生局教你輕鬆守護全家健康

  • By 星爆氣流斬
  • 2 個月 ago

台北市衛生局分享超實用防疫5大招,從大眾運輸到居家消毒,教你如何正確洗手、增強免疫力。快來學這些簡單技巧,讓病毒遠離你和家人,生活更安心!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家保健
Categories: 醫護病症

心肌梗塞竟會殺回馬槍!醫曝4招擋復發 八成風險直接砍

  • By 鴛鴦鍋控
  • 2 個月 ago

57歲阿姨心梗放支架卻停藥,8個月後血管再堵猝死!醫師警告:術後做對4件事,二次心梗風險直降80%。三高族必看保命攻略!

Tags: 健康習慣 心血管保健 慢性病預防

文章分頁

1 ... 16 17 18 ... 89

近期文章

  • 冷凍蔬菜比生菜沙拉更營養?營養師破解你對蔬果的5大迷思!
  • 不吃甜食狂嗑菜,胃酸竟逆襲?醫破解「纖維陷阱」真相!
  • 跌倒非小事!67歲高向鵬昏迷一年離世,銀髮族必學2招防跌保命
  • 洋蔥這樣吃最殺!一碗味噌湯打通血路,血栓繞道走
  • 晨起3分鐘神奇操!代謝飆升6小時的秘密
  • 疫情意外送地球大禮包!全球空汙消失、動物佔領城市真實畫面曝光
  • 11分鐘快走神救援!醫曝2招變化式燃脂效果飆升
  • 身體裡的小火苗在燒?20個慢性發炎警訊別輕忽!營養師教你8招從飲食滅火
  • 腸胃鬧脾氣竟是免疫力失調頭號警訊!當心腸癌找上你
  • 秋冬憂鬱纏身?中醫5穴道+解憂茶飲秘技,讓你告別鬱卒好過冬!

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重