Categories:
醫護病症
口臭＋刷牙流血？牙醫師3招除菌秘訣公開：牙膏挑錯全白刷！
刷牙流血是身體警訊！牙醫師揭牙菌斑是口臭元兇，教你挑對含「礦物鹽」牙膏、正確貝氏刷牙法，5分鐘徹底除菌，遠離牙周病和全身健康風險！
標籤 健康習慣
Categories:
健康保養
心臟無力害你瘦不了腿！中醫師親授護心消腫5大招
明明不胖卻有胖胖腿？可能是心臟無力惹禍！中醫揭密心臟與靜脈曲張的驚人關聯，教你自製護心茶飲+按摩穴位秘訣，輕鬆告別水腫腿、靜脈曲張！
Categories:
健康保養
告別天氣痛！3招喚醒身體「自救力」，效果比吃藥更持久
天氣一變就頭痛頭暈？醫學博士親授3招喚醒身體「自救力」，不用吃藥就能擺脫天氣痛！自律神經訓練法大公開，冷氣族必學生存術～
Categories:
生活智識
冰箱冷凍庫爆炸了？免換冰箱！3大神物＋心法讓它秒變整齊又好拿
冷凍庫總是亂到找不到東西、塞爆過期品？台灣主婦激推「直立式收納」神技！公開冷凍庫上中下層完美利用法、肉品分裝保存術，標籤這樣貼最省事，用書擋、保鮮盒就能讓冰箱瞬間變整齊！
Categories:
體育鍛鍊
樓梯就是你的免費健身房！學會「深蹲爬法」，每一步都燃脂增肌
沒時間運動？樓梯就是免費健身房！日本專家傳授「深蹲爬法」，調整重心讓每一步都練臀腿肌群。上班族通勤、居家都能做，輕鬆提升代謝燃脂，連氣喘吁吁都是肌力進步的證明！
Categories:
醫護病症
病毒最愛的「天菜」竟是你？破解食物傳播COVID-19的三大迷思
醫師破解迷思：蔬果魚肉不會傳COVID-19！病毒真正宿主是人類。勤洗手比消毒物品更重要，完整解析病毒傳播真相與自保關鍵。
Categories:
健康保養
刷了牙還口臭？綠茶+5招救你脫離尷尬困境
天天刷牙卻口臭好尷尬？搞懂蛀牙、胃酸逆流等成因，加上喝綠茶、調整飲食5撇步，輕鬆擺脫異味困擾，讓口氣清新一整天！
Categories:
醫護病症
爛臉7年不敢照鏡！李懿戰勝酒糟肌血淚史，皮膚科醫師認證5招自救法
女星李懿爛臉7年天天崩潰！曾被誤當痘痘治，揭酒糟肌真實症狀。皮膚科醫師分析與痘痘差異，5招控制心法＋3大保養禁忌，泛紅丘疹終於有解！
Categories:
生活智識
4成確診來自家裡！雙北市長急喊「居家防疫3不原則」 基隆人連吃飯都要戴口罩
雙北高達4成確診來自家庭群聚，基隆更破6成！市長們急推居家防疫新規：不共餐、分艙分流、確診者速送旅館。醫師曝家中最危險環節，譚敦慈加碼公開免共餐料理秘訣。
Categories:
美體減重
57天甩7公斤！日女星不節食瘦身5大招，輕鬆穿回S號牛仔褲
日本女星磯山沙也加被笑稱「磯山A夢」後發憤瘦身！57天腰瘦9cm、臀圍減10cm，體重從60→53kg。她靠溫熱雞肉餐、1.5L喝水法、趣味瘦身操、半身浴排毒5招健康瘦，不挨餓不復胖，打造易瘦體質全公開！