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健康保養
爆肝加班族注意！每週工時超過55hr，腦中風率激增35%，3招自救心臟血管
日本研究驚揭：每週工作55小時↑，中風風險飆35%！醫師曝「壞膽固醇」是元凶，3招休息法+飲食秘訣幫血管降壓，上班族必學救命之道！
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健康保養
83歲阿公逆轉失智奇蹟！每天做這4件事，7成患者都有救
83歲吳阿公靠調整喝水量、飲食菜單、散步運動和排便習慣，成功逆轉失智症！連醫生都驚訝的竹內照護法，70%改善率真實案例大公開，銀髮族必學四大關鍵。
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美體減重
減肥不復胖的終極攻略！8個讓你永遠告別溜溜球效應的日常習慣
想永遠擺脫復胖惡夢？養成這8個關鍵習慣，讓減肥成果穩穩鎖住！告別溜溜球效應，打造易瘦體質其實很簡單～
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健康保養
腎臟保衛戰！3多3少飲食法，讓你免洗腎危機
腎臟是沉默殺手，慢性腎病初期沒症狀！學會3多3少飲食守則，搭配日常小撇步，遠離洗腎命運。從喝水、纖維到控制三高，詳細指南教你護腎一輩子，健康人生不求人！
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健康保養
體溫高1°C，免疫力多30%！日本名醫早餐前10下跳步養出抗癌體質
現代人體溫暴跌成常態？日本研究驚揭：體溫36°C免疫力少3成，35°C癌細胞最活躍！名醫傳授早餐前「神奇10跳步」+4招生活秘訣，輕鬆養出高代謝、不生病的暖體質，台灣人必學！
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健康保養
夏日疲勞纏身？當心「準中暑」偷走你的精力！醫師警告：這杯飲料是地雷
炎夏總是昏沉無力？別誤當感冒！醫師揭「準中暑」危機：喝錯飲料恐惡化疲勞。學會關鍵對策，擺脫夏日倦怠感→
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健康保養
刷牙刷半天還蛀牙？牙醫沒說的2個清潔死角，九成人都漏掉了！
早晚刷牙仍蛀牙？牙醫曝九成人忽略的2大清潔死角！學會正確工具搭配貝氏刷牙法，牙縫、牙周袋一次搞定，從此跟蛀牙說掰掰～
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醫護病症
流汗就癢爆？日醫推『抗癢雙寶』擺脫膽鹼性蕁麻疹！
流汗後全身癢到受不了？可能是膽鹼性蕁麻疹作祟！日本醫師分享中藥方＋生活對策，幫你擺脫癢疹惡夢～
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健康保養
手機電腦黏TT？眼科醫師親授3招護眼秘技 螢幕族必學！
長時間盯螢幕眼睛又乾又澀？眼科醫師破解3C傷眼真相，教你調螢幕亮度、選遮光眼鏡的關鍵技巧，連眼鏡度數都要跟著螢幕距離調整！上班族、手遊族必學護眼實招～
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醫護病症
口罩解封感冒暴增！醫推3招自保術 這神盒30分鐘KO症狀
解封後感冒就診率飆升！醫師親授3招防疫自保術＋居家必備神器，30分鐘快速緩解鼻塞頭痛，讓你不再因感冒取消聚會，安心享受精采生活！