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美體減重
安溥凍齡解密！甩開「張懸」標籤，10年回歸靠2招：減法保養＋進食順序就夠
張懸變安溥更自在！41歲凍齡驚豔粉絲，公開超簡單保養哲學「越少越好」，還有不忌口也能維持好身材的進食順序關鍵，兩大招學起來就能養出自然美肌與健康體態。
標籤 健康飲食
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健康保養
梅雨季必學！薏仁番茄消水腫料理，久坐族三天有感排出濕氣
梅雨季水腫救星！薏仁+小番茄促進代謝，簡單料理排出體內濕氣。日本研究家推薦的溫和配方，久坐辦公室也能輕鬆改善虛寒體質～
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膳食營養
吳映蓉博士送好康！《營養師的餐桌風景》免費抽，粉絲搶起來～
營養博士吳映蓉出新書啦！5本免費送粉絲，FB留言tag好友就能抽。教你30招懶人營養餐，外食族、銀髮族、瘦身族通通有解，把健康吃進每一天！
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健康保養
環境荷爾蒙是孩子隱形殺手！5招教你阻斷毒害，守護全家健康
環境荷爾蒙正悄悄傷害孩子免疫力與大腦！罐頭、泡麵碗、保鮮膜都藏危機。醫師認證5招排毒法，從飲食到日用品選擇，教你打造無毒生活圈，保護孩子遠離現代化學污染。
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膳食營養
檸檬抗癌神話破功！食藥署親揭真相，別再傻傻被騙啦！
網路上瘋傳檸檬能殺死12種癌細胞？衛福部食藥署直接打臉，強調無科學根據！營養師曝熱檸檬水真相，教你正確防癌飲食，遠離健康陷阱，快來看完整解析！
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健康保養
腦糖尿病大揭密！阿茲海默症原來是它搞鬼，4招輕鬆雙防糖尿病和失智
最新研究發現，阿茲海默症竟與糖尿病密切相關！日本數據顯示，糖尿病患者失智風險暴增4.6倍。本文分享超實用四方法，從飲食到運動，教你同時擊退兩大健康殺手，守護大腦活力，簡單生活就能預防！
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美體減重
40歲孫淑媚凍齡驚人秘訣！22年演員路熬出頭 靠3招維持少女身材奪視后提名
台語歌后孫淑媚演戲22年終入圍金鐘視后！40歲維持逆齡狀態的關鍵曝光：清爽飲食+夜間慢跑+減法保養。獨家揭露她如何突破演藝框架，從坎坷演員路到「天橋上的魔術師」演技大爆發心路歷程。
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健康保養
骨頭比你還挑食！吃錯當心變「脆皮人」 彈跳3招救骨密
骨鬆是無聲殺手！40%老人骨折後失能，跳一跳竟能活化造骨細胞？控醣＋黏滑食物是保骨關鍵，教你吃對、動對遠離「脆骨人生」！
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醫護病症
頻跑廁所、血便別輕忽！腸道發炎IBD治療與飲食全攻略，專家教你重拾健康生活
你是否常跑廁所或發現血便？這可能是腸道發炎IBD的警訊！專家揭露治療關鍵、藥物新突破與低發炎飲食秘訣，教你如何控制病情、避免惡化，重拾正常生活。
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美體減重
糖分是隱形炸彈！好萊塢營養師親授5招飲食魔法，讓你從內美到外
過多糖分不只害你胖，更會毀容顏！好萊塢御用營養師金柏莉揭密：從輕盈早餐到遠離咖啡因，5大實用心法教你吃出自然美肌，擺脫小腹和皺紋，連心情都變好～快跟著做吧！