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健康保養
腎臟保養必學！權威醫師6大招教你遠離洗腎危機，肝腎一起顧
腎臟科權威顏宗海醫師分享6大實用秘訣，從少吃止痛藥到規律運動，教你如何避免腎臟老化、預防洗腎。台灣人必學的保腎技巧，免費健檢資訊一次看！
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膳食營養
熟齡族必學！日醫學博士的低GI奇蹟：血糖穩住、代謝飆升的飲食秘技
日本醫學博士親授低GI飲食三招！改變用餐順序+黃金5分鐘時間差，搭配高營養食物，有效逆轉高血糖、激活代謝力，熟齡族遠離糖尿病威脅的實用指南。
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美體減重
152cm歌后狂甩16kg！艾怡良5招瘦出馬甲線＋蜜桃臀，外星人汁食譜大公開
金曲歌后艾怡良分享10年瘦身秘訣！靠自製外星人汁、壺鈴練臀，從肉肉女變身馬甲線女神，不節食也能健康瘦出驚人曲線。
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醫護病症
擺脫蕁麻疹終身吃藥惡夢！中醫5大體質調理法，斷根不復發
蕁麻疹不必靠西藥壓一輩子！中醫師破解5種體質根源療法，從風熱型到情緒誘發型完整對策，教你用食療、穴道按摩和天然方案根治癢疹，擺脫類固醇依賴。
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膳食營養
中秋文旦熱量炸彈！一顆=兩碗白飯，營養師教你安心吃柚3秘訣
中秋節文旦熱量驚人，一顆直逼兩碗白飯！台北市營養師揭開柚子甜度陷阱，教你3招健康吃柚不發胖。維生素C這樣攝取最聰明，還有超實用熱量換算表～
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膳食營養
免疫力就是最佳良藥！營養師教你8大關鍵營養素打造病毒防護盾
新冠肺炎來勢洶洶，與其搶口罩不如先強化體內免疫力！營養師親授8大關鍵營養素，從維他命D到鋅，教你用日常飲食打造銅牆鐵壁的病毒防護網，吃出百毒不侵好體質。
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膳食營養
流感來襲吃雞最補！醫曝『這部位』抗病毒最強 營養師加碼熱量圖鑑
雞肉是抗疫神隊友！醫學博士揭密雞肝維生素A護黏膜、雞胸消疲勞，營養師解析各部位熱量蛋白質。低脂首選里肌，減肥避開雞屁股505卡！
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醫護病症
乳癌威脅女性健康！十大危險因子你中了幾個？醫師籲定期篩檢不可少
乳癌是台灣女性好發癌症第一名，死亡率第四名！本文詳解乳癌十大危險因子，並提供預防建議。醫師提醒定期篩檢的重要性，快來看看你中了幾個危險因子？
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健康保養
71歲網紅培仁媽媽的蔬食奇蹟！甩開15公斤、憂慮全消，3心法養出逆齡體態
71歲料理網紅王培仁靠家傳蔥油餅影片爆紅600萬點閱！她分享從胖15公斤到逆齡瘦身的真實故事：停止瞎操心、每日走路練氣功，用植物五辛素吃出健康心態，3個心法讓煩惱和肥肉一起消失無蹤！
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膳食營養
蛋價崩盤創3年新低！6大通路降價一覽 醫點名「這3種人」吃蛋養髮又增肌
全台蛋價跌破三年新低，6大通路降價懶人包！醫師破解膽固醇迷思，點名肌少症、易感冒、掉髮貧血3種人最該吃蛋，教你簡單吃法補充優質蛋白質。