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健康保養
銀杏真能防失智？中醫警告：亂吃恐耗氣傷身！吃對證型才是關鍵
中醫師揭密銀杏真相：吃錯證型反傷身！血瘀血管硬化才可能有效，氣血虛者越吃越虛。營養+運動才是防失智王道，別被廣告騙了！
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健康保養
黑巧克力竟比綠茶更強效！營養師教你挑對「多酚之王」降血壓、防失智
70%以上黑巧克力多酚含量驚人！能降血糖血壓、抗發炎、防失智甚至抗癌。營養師破解產地、加工、種類關鍵，教你挑多酚最高的巧克力，每天40-50g這樣吃最有效！吸菸者必看心血管保護秘訣。
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健康保養
台灣洗腎率破表！5大警訊中2個快就醫 7招顧腰子逆轉腎危機
台灣洗腎率全球第一，九萬人靠洗腎維生！醫師揭密「泡水高貧倦」5大腎病警訊，中2項快就醫。完整解析7個護腎黃金習慣＋三階段飲食攻略，教你遠離洗腎人生，守住腰子健康。
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膳食營養
吃素多活6年！14個超有感改變讓你想馬上「素素看」
科學實證吃素能多活6年、大腸癌風險降35%！從逆轉心臟病到改善氣喘，14個驚人改變連醫師都認證，今天開始素素看正當時！
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膳食營養
飯後這杯茶竟成脂肪肝元凶！營養師警告：枸杞配『3大護肝食材』讓肝臟零負擔
驚！飯後喝茶恐加速脂肪肝形成？營養師揭密8大護肝飲食守則，公開枸杞、黑木耳等天然食材的神效，教你用家常湯羹阻斷脂肪堆積。酒精、甜食地雷全解析，加碼肥胖型脂肪肝必學運動法！
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膳食營養
驚人秘訣！每週3次咖哩，大腦逆齡30歲，失智風險砍半
研究發現，每週吃3次咖哩，薑黃素能清除腦部毒素，預防失智，讓大腦年輕30歲！還防癌、抗氧化，好處超多。快學聰明吃法，銀髮族必看，健康又簡單！
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健康保養
中風猝死無聲無息！70%人竟不知「心房顫動」已上身！降壓神飲「橄欖油綠拿鐵」在家輕鬆做
心房顫動患者高達70%沒症狀，中風猝死風險暴增！日本心臟權威公開「橄欖油綠拿鐵」神配方，降血壓、護心臟超簡單，教你用一杯飲料遠離無聲殺手！
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膳食營養
夏天防癌必看！營養師警告：這4種食物能打敗癌細胞最愛的冰品甜食
炎夏吃冰反助長癌細胞？營養師揭密「癌細胞最愛環境」！防曬＋4種當季神食材提升免疫力，番茄、梅干、大蒜、薑這樣吃最有效，避開致癌地雷這樣做！
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膳食營養
耳朵聽音樂，嘴巴覺得更辣？牛津大學揭秘聽覺如何騙過你的味覺！
原來耳朵聽的音樂會騙舌頭！牛津研究發現：快節奏音樂讓咖喱吃起來辣度暴增10%，破解味覺被聽覺綁架的神奇現象。
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醫護病症
喉嚨破洞連吞口水都像刀割？潰瘍原因全解析＋超實用飲食急救包
喉嚨破洞痛到連吞口水都崩潰？可能是病毒細菌作怪，甚至癌症警訊！完整解析4大成因、癒合時間判斷技巧，更提供冰涼飲食急救包與修復菜單，讓你快速緩解痛苦，吃對營養加速復原！