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健康保養
台灣媽媽都在煮！這碗湯讓我甩25kg肥油，內臟脂肪歸零
台灣醫師親證！靠「低醣瘦肚湯」10個月甩肉25kg，內臟脂肪降、失智風險退散。免餓肚子、5分鐘上桌的懶人食譜大公開～
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膳食營養
濾掛式咖啡真會致癌？物理老師曝驚人內幕，教你安心喝不踩雷！
揭開濾掛式咖啡致癌謠言！專家解析濾袋材質秘密，PET vs PP大比拼，塑化劑零風險，讓你每天享受香醇咖啡無負擔。快來看真相！
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膳食營養
膽固醇降不下來？6招飲食改造術，遠離中風危機！
台灣每10人就有1人高血脂！醫師曝外食族必學6招降膽固醇秘技，從挑對綠茶到吃肉技巧，教你無痛遠離心血管疾病威脅，苗條族也要注意的隱形殺手全解析。
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美體減重
夏日激瘦神飲！小黃瓜萊姆杜仲茶雙倍燃脂 消水腫超有感
炎夏想喝冷飲又怕胖？這款自製茶飲結合杜仲茶燃脂力和小黃瓜酵素，雙倍分解脂肪、排水腫，還能養顏美容！完整解析成分功效+獨家做法，讓你輕鬆喝出易瘦體質～
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膳食營養
嘴破痛到哭？醫師親授3招加速癒合，吃對營養比抹鹽更有效！
嘴破不用狂抹鹽折磨自己！牙醫揭密維生素B2關鍵角色，教你3招加速黏膜修復。從飲食禁忌到生活習慣，完整解析讓嘴破好更快，超過兩週未癒當心是免疫警訊！
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健康保養
癌症七成自己養出來的！做到三件事，風險直接砍半
你知道70%癌症和飲食生活有關嗎？醫師曝關鍵三招：戒除危險因子、聰明吃素、定期篩檢，就能讓致癌叛軍在你體內無處生根！台灣人必看的防癌實戰手冊。
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膳食營養
蘋果連皮吃才夠力！營養師沒說的3招清洗秘訣，農藥果蠟全退散
蘋果帶皮吃保留完整營養！破除果蠟迷思+農藥清洗實證法，冷藏還能提升甜度。台灣營養師親授保存技巧，吃得安心又健康。
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膳食營養
冰箱塞爆年菜恐變細菌溫床！營養師親授5招保存術，過年安心吃剩菜
過年冰箱塞滿滿？當心年菜保存不當反成健康地雷！花蓮慈濟營養師陳昱升分享5招正確保存技巧，從溫度控制到分裝秘訣，教你避免食物中毒，安心吃剩菜還能兼顧營養～
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醫護病症
腸道自救術！5招擺脫「菌群暴走」 肚皮畫勾勾竟能改善腹脹便秘
明明吃很少卻脹如氣球？便祕放屁困擾你？小心「小腸菌叢暴走」作怪！醫師親授5招腸道急救術，簡單在肚皮畫勾勾就能促進蠕動，84%腸躁症患者都該注意的SIBO危機解法大公開！
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膳食營養
哈佛研究驚人發現！每天1片培根竟讓糖尿病風險飆62%
哈佛大學14年追蹤21萬人研究證實：每天多吃1份加工紅肉，糖尿病風險暴增46%！營養師曝「黃金替代方案」降3成風險，紅肉致癌真相與健康吃法全解析。