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醫護病症
資深歌手黃志強驚爆大腸癌！一週暴瘦10kg慘況全紀錄，炸物成元兇，營養師親授這樣吃遠離癌病
台語歌手黃志強分享大腸癌恐怖經歷，一週爆瘦10公斤虛弱到扶牆走！原是愛吃炸物惹禍，醫師解析血便警訊，營養師教搭配蔬果喝水防癌，遠離腸癌威脅超實用。
標籤 健康飲食指南
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膳食營養
低醣救星！4道小黃瓜神料理 飽到打嗝還狂瘦
減脂卡關？小黃瓜就是你的低醣超能力！獨家公開4道超飽足食譜＋7大低醣QA全攻略，從外食技巧到爆醣補救，台灣人親測有效的甩肉秘笈，爽吃照樣瘦出腰線！
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健康保養
睡前必喝！黑豆牛奶溫熱飲 擊退火燒心一夜好眠
台灣每4人就有1人胃食道逆流！教你用「黑豆粉+溫牛奶」自製睡前飲品，中和胃酸、修復食道黏膜，簡單兩步驟跟半夜嗆醒說掰掰～記得喝完要刷牙喔！
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膳食營養
初夏竹筍神隊友！瘦身排水腫還抗五月病，營養師私房涼拌秘方大公開
初夏竹筍正當時！低卡高纖還能提升幹勁，營養師教你簡單涼拌醋竹筍，腸胃不好的人要注意這些事～快來看怎麼吃最健康！
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膳食營養
腸胃罷工吃仙丹也白搭！營養師親授「一日消化救援餐單」
腸胃是營養轉運站！當消化酵素罷工時，吃再多營養品都是浪費。跟著日台營養師的黃金時間表，用苦瓜、檸檬水、鳳梨等日常食材喚醒吸收力，打造不腹脹不疲勞的超順消化系統！
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膳食營養
味噌被冤枉了？食藥署掛保證：這種麴菌不會產生黃麴毒素！
網傳味噌含致癌黃麴毒素？食藥署親自破解迷思！原來製作味噌的「麴菌」跟黃麴菌完全不同，只要保存得當就不必擔心。更完整解析味噌營養價值、正確吃法與長壽秘訣，台灣人必看的健康指南！
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膳食營養
42歲兒科名醫癌逝！12種超級防癌食物，台灣人最該吃的是它
台灣兒科權威葉勝雄醫師42歲癌逝引各界惋惜。預防癌症從飲食開始！營養師認證12種超級食物，教你用台灣當季食材輕鬆打造抗癌體質。
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膳食營養
咖啡泡錯竟致癌？專家警告：這種喝法讓壞膽固醇飆升
中研院院士揭密咖啡泡法陷阱！法式濾壓竟藏致癌物，教你避開壞膽固醇地雷。同場加碼茶、黑巧克力、紅酒健康吃法，心血管保健必看指南。
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醫護病症
番茄柑橘竟是地雷？皮膚科女醫破解酒糟肌飲食迷思
皮膚科醫師揭秘酒糟肌飲食地雷！番茄柑橘竟會誘發泛紅？高油脂食物破壞皮膚屏障？喝冷熱茶影響大不同！腸道健康竟是關鍵，教你吃對食物不踩雷。
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膳食營養
血管回春飲食術！日醫親測：三餐這樣吃，身體年輕10歲
日醫實證10年！早餐喝果汁、午餐沙拉配甜點、晚餐小酌，搭配輕運動就能降血糖、逆轉血管年齡。不用戒美食的養血管秘訣大公開！