健康老化 – 第 6 頁

白髮狂冒恐是心血管警報！醫揭「髮量色號」危險分界線

白髮超過50%當心動脈硬化！研究曝髮色與心血管關聯，從香蕉牛奶到曬太陽的實用抗老護心法，醫師警告：這族群風險激增。

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常為小事抓狂？可能是大腦老化警訊！日本名醫揭密：40歲後額葉萎縮恐致情緒失控。4招日常鍛鍊術，每週開發新店家、換路線回家...簡單刺激大腦，預防退化還能發現隱藏美食！

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台大竹東分院醫師用行動證明：與其被動等老人生病，不如主動出擊做健康管理！看他們如何翻轉養護中心困境，讓老人家少跑醫院、體重上升、笑容變多，更揭露台灣健保資源錯置的真相。