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健康保養
60歲後腰圍多1吋，大腦老10年！醫師警告：這習慣比失智更可怕
腰圍超標恐讓大腦早衰10年！醫師揭肥胖與失智關聯，4招逆轉腦退化風險。不是嚇你，連倒垃圾都會迷路的真實案例，60歲後這樣做保住記憶力。
標籤 健康老化
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健康保養
告別老人味！6招從根本KO困擾，讓你每天清新好自在
老人味困擾好多人？原來是2-壬烯醛搞鬼！教你從生活習慣、運動、飲食下手，6招治標也治本，不只消除異味，還能抗老強身。台灣人必學實用指南，快來試試看！
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健康保養
母親節神助攻！一錠打通行動力，讓爸媽爬山逛街不再「卡卡」
母親節帶爸媽出遊怕他們行動吃力？醫師推薦關鍵營養補充法！真實見證銀髮族如何靠膠原蛋白配方重拾靈活力，爬山爬樓梯都輕鬆，限時優惠中！
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生活智識
87歲山居傳奇！咖啡配英文雜誌×獨居30年教我的事：這樣老，超帥氣
87歲阿嬤獨居深山30年，每天英文雜誌配咖啡、獨自出國旅行！洪雪珍從她身上頓悟：健康老、獨立老、英雄老，才是人生下半場最狂活法！你也敢這樣老嗎？
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健康保養
13支支架重生！施振榮日走萬步＋3招練回肌腦力
79歲施振榮體內裝13支支架的震撼啟示！從科技教父到健康鬥士，他靠日行萬步、彈力帶練肌力、玩桌遊防失智，公開壓力管理心法。醫師警告：過勞是隱形殺手，50歲前不養生就晚了！
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健康保養
熟齡優雅啟航！郵輪慢旅讓50+人生清單華麗打勾
50+熟齡族實現環遊夢想首選郵輪！免搬行李、免拉車、養生美食隨時吃，專屬管家打造海上慢生活。嚴選航線優惠中，現在就預約你的優雅高光旅程！
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膳食營養
20歲起大腦就退化！10種超強護腦食物讓你遠離失智危機
台灣即將邁入超高齡社會，失智風險激增！最新研究證實「心智飲食法」能降54%失智率，10種關鍵護腦食物清單大公開，教你從年輕開始吃出抗老腦力。
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健康保養
60歲身體拉警報！中醫揭3大衰老徵兆：飛蚊纏身、老花提早、失智風險暴增
中醫師吳建東警告：飛蚊症不只是眼睛問題，更是全身衰老警報！過勞、氣血不足恐讓蚊子大軍入侵視野。中醫全人調理心法大公開，教你阻斷老花失智危機。
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健康保養
40歲後肌肉流失加速！營養師推『黃金飲食法』養肌防跌
40歲後肌肉每年流失1-2%！營養師揭密三餐黃金蛋白質分配法＋維生素D攝取技巧，搭配居家肌力訓練，有效逆轉肌少症危機！
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生活智識
永恆的小太陽林良辭世！96歲國民爺爺用筆照亮台灣囡仔的童年
陪伴四代人成長的「國民爺爺」林良今晨安詳辭世，享耆壽96歲。左手寫散文、右手寫童書的他，用《小太陽》溫暖無數台灣囡仔，更用56年歲月播撒兒童文學種子。