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健康保養
54歲謝祖武凍齡20年！每天1小時「慢跑哲學」曝光 3招抗老＋防失智秘訣全公開
54歲謝祖武維持63kg體重20年不變！公開晨跑、7分飽飲食秘訣，更用「持續工作」預防失智效法母親教訓。醫師認證運動選擇超關鍵！
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醫護病症
不願成爲摯愛的負擔？預立醫療計畫讓愛沒有遺憾
面對失智症風險，她害怕拖累深愛的人而拒絕求婚。透過「預立醫療自主計畫」，他們一起面對未知，爲愛找到勇氣與解方，不讓照顧成爲遺憾的負擔。
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健康保養
102歲阪神虎鐵粉阿嬤苦等38年奪冠：沒看到冠軍我不能走！醫師曝「銀髮追星」3大驚人好處
日本102歲人瑞苦等阪神虎38年終奪冠，隨身攜帶吉祥物娃娃看比賽！醫師分析：高齡追星能減壓、找到人生目標、促進社交，有效預防憂鬱失智。台灣專家也認證銀髮族培養興趣的關鍵秘訣！