歲月才不是老大!老得慢的台灣人都在偷做這5件事,你跟上沒?
你知道端粒是抗老關鍵嗎?這篇告訴你老得慢的人都在做的五件事,包括壓力管理、靜心技巧、飲食秘訣、運動習慣和人際溫暖,教你從心念開始保護端粒,遠離臥床老化!
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