健康老化 – 酷活達人

驚人真相！50歲體重超標，大腦竟老10歲：專家教你搶救腦力關鍵

英國研究發現，50歲體重過重者的大腦老化程度相當於60歲苗條族，凸顯中年體重管理對腦部健康的重要性。專家提醒，這不只加速老化，還可能埋下失智風險，快看實用保養秘訣！

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