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醫護病症
膝蓋重生不是夢！骨科權威親解「機械手臂置換術」三大優勢
台灣將邁入超高齡社會，膝關節退化成銀髮族隱形殺手！骨科權威解析機械手臂輔助手術如何縮短恢復期、提升生活品質，阿嬤術後三天就能走著出院⋯⋯
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健康保養
跌倒非小事！67歲高向鵬昏迷一年離世，銀髮族必學2招防跌保命
台語歌手高向鵬跌倒後昏迷一年不幸逝世，凸顯長者跌倒風險。本文分享日常防跌2大招，包括平衡訓練和居家安全，助你遠離危險，保障銀髮生活。跌倒看似小意外，卻可能奪命，快來學習保命技巧！
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生活智識
65歲才出道！大阪歐巴醬用饒舌翻轉人生：做家庭主婦比當偶像累100倍
日本超狂歐巴桑女團65歲才出道！浮誇捲髮＋關西腔英文饒舌風靡國際。成員笑稱：帶孫比背歌詞累，做家事比跳舞辛苦。看大阪阿嬤如何撕掉年齡標籤，活出第二人生！
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健康保養
超前部署健康存摺！跟著醫師打造不顯老的彩齡人生
醫師公開儲存健康資本3關鍵！肌力訓練、人際連結、延緩失智全解析，居家椅子運動法讓關節零耗損，現在開始存老本永不嫌晚～
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健康保養
嘉義阿公70歲戰勝失智！考上大學的「4動1吃」奇蹟療法
70歲失智阿公靠「4動1吃」逆轉病情還考上大學！榮總醫師認證：多運動、做家事、終身學習這樣做，斑塊糾結不上身～
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健康保養
打噴嚏就漏尿？40歲後必做『骨盆保養術』，輕鬆健康30年！
40歲後打噴嚏漏尿、有異物感？醫師揭密骨盆底肌鬆弛危機！每天這樣動+生活訣竅，從此遠離尷尬困擾，健康到老～
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健康保養
失智權威的快樂處方箋：88歲長谷川醫師教我的「活在當下」幸福學
日本失智權威長谷川和夫88歲確診失智，親揭「午後發病、睡醒恢復」獨特病程。他堅持每天做熱愛的事：喝咖啡、看偵探小說、逛畫展，用「活在當下」哲學快樂生活：「現在的自己永遠最年輕！」
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健康保養
肌少症別來亂！3大維生素+1道神料理，讓你老來照樣趴趴走
補充維他命D、K、鈣質和蛋白質對抗肌少症！公開日式奶油雞肉燴舞菇食譜，一道菜補足關鍵營養，助你維持肌肉量、骨骼強健，健康老化不求人。
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醫護病症
新冠康复惊见肌肉狂掉！医曝近半确诊者面临”隐形健康债”，四招居家运动抢救流失肌力
研究显示近半新冠康复者出现肌少症，死亡率恐增2倍！中医推增肌茶饮配方，复健医亲授四招居家运动，教你自救流失的肌肉力量。
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體育鍛鍊
一招「獨立步」拯救你的膝蓋！每天5分鐘，腳不麻、腿有力，健康活到99不是夢
你是不是久坐久站就膝蓋痛、腳發麻？8大危險族群注意了！這招「獨立步」動作超簡單，在家就能練，強化腰臀肌力、改善血液循環，從此跟疼痛說掰掰～快來試試看！