健康警訊 – 第 8 頁

多夢是福！睡眠名醫驚曝：不會做夢才危險

原來多夢≠睡不好！權威醫師解密：不做夢恐是睡眠障礙警訊，鬼壓床科學解釋與自救法，破解睡眠迷思，教你如何從夢境判斷健康狀態！

眩暈症不只是頭暈那麼簡單！醫師提醒，若急性眩暈伴隨顏面或肢體無力、嚴重頭痛，可能是腦中風前兆，應立即就醫。了解眩暈原因、發作處理與預防方法，守護健康。

經痛吃止痛藥竟讓胃破15個洞！醫師揭密非類固醇消炎藥(NSAIDs)如布洛芬會破壞胃黏膜，讓胃酸像散彈槍侵蝕胃壁。不只止痛藥，類固醇、抗生素等5大類藥物飯後吃才安全，腸胃脆弱者更要當心！

30多歲女性長期疲勞怕冷，驚見甲狀腺從亢進變低下！醫師揭「橋本氏甲狀腺炎」作祟：中年女性、愛吃海帶紫菜等4類高碘食物是元兇。自體免疫攻擊甲狀腺的關鍵警訊與治療解方一次看懂！

金鐘演員查馬克因淋巴癌離世敲警鐘！發燒、夜汗、莫名消瘦...6個易忽略的沉默症狀比淋巴腫大更危險。醫師破解迷思：第四期仍有治癒機會，早發現是關鍵！

63歲婦人長期腿痠無力、異常疲倦，原以為是普通老化，檢查才知副甲狀腺亢進復發致高血鈣！忽略警訊恐引發骨折、腎衰竭，醫師詳解中高齡女性必知症狀與治療關鍵。

眼睛癢別亂揉！小心揉出角膜潰瘍失明風險。眼科醫解析結膜炎警訊，眼屎暴增、紅腫痛都是求救訊號，教你正確冰敷時機+就醫關鍵，公共泳池必學防感染技巧！

日本22萬人研究驚人發現：兩年矮0.5公分死亡風險增26%！物理治療師親授「半深蹲+快走養成術」，搭配蛋白質時機，輕鬆防骨鬆肌少症。

新冠死亡率突破3%！醫揭『隱形缺氧』奪命危機，雙北急開276處疫苗接種點。名總監確診24小時內猝逝，莫德納爆首例嚴重不良反應，端午返鄉警示同步發布。

屏東縣議員林玉花癌逝震驚地方！58歲壯年驟逝，敲響健康警鐘。癌症早期症狀常被忽略，皮膚癢、莫名疲勞、吞嚥卡卡...10個身體無聲警號一次看透，早一步發現就是救命關鍵！