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膳食營養
缺銅讓你全身不對勁！營養師沒說的7大銅力食物清單
常頭痛貧血恐是缺銅警訊！營養師揭7類最強「銅」食物，吃對份量免中毒。肝腰果含量超驚人，素食者必看補銅技巧。
標籤 健康警訊
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醫護病症
瘦10公斤脖子卻腫一包！58歲婦減肥成功反遇甲狀腺風暴
58歲婦人靠飲食控制瘦10公斤，卻發現脖子異常腫大，就醫驚見「毒性多結節甲狀腺腫」作祟！醫師警告：莫名變瘦、心悸、脖子腫大別輕忽，當心甲狀腺亢進危機。
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醫護病症
80歲阿公突失智？原來頭殼內在『慢性流血』！醫師靠「開洞引流」兩天逆轉退化
80歲阿公急速退化認不得子女，原被診斷失智！醫師揪出「慢性硬腦膜下出血」真凶，頭骨鑽小洞引流瘀血，術後一天奇蹟認人、吵喝涼水！這些誤當老化的警訊你必須懂。
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醫護病症
蛀牙沒顧好竟險喪命！40歲帥哥三度命危，醫曝「5種恐怖後遺症」連癌症都找上門
蛀牙不是小事！台中40歲業務員因未及時治療蛀牙，住院期間竟三度併發蜂窩性組織炎並險喪命。牙醫警告：嚴重可能引發癌症！
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醫護病症
腳腫不消恐致命！醫師警告：當心靜脈血栓變肺栓塞
腳部水腫超過三天未消？小心是靜脈血栓警訊！醫師傳授4招自我檢測與預防技巧，避免致命肺栓塞發生。立即檢視你的腿部狀況！
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醫護病症
蚊蟲叮咬腫成麵龜？醫師親授3招秒辨血管性水腫、蜂窩性組織炎！
孩子被蚊子咬後腫成紅饅頭好嚇人！醫師教你從痛感、擴散速度等關鍵差異分辨血管性水腫和蜂窩性組織炎，加碼防蚊挑選訣竉及急救處理SOP。
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醫護病症
33歲心臟就罷工！醫揭「隱形殺手第四高」比三高更恐怖，年輕工程師差點沒命
33歲竹科工程師竟急性心肌梗塞！醫師曝比三高更危險的「第四高」壓力是隱藏禍首。吸菸者風險飆2.72倍！盤點心肌梗塞年輕化關鍵因子、黃金90分鐘救命守則，教你用平衡飲食＋壓力管理自救。
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健康保養
刮痧前必看！中暑捏印堂秒知道 醫師警告：這樣刮當心越刮越虛
台灣夏季高溫難耐，中醫師教你用「捏印堂」快速檢測中暑！刮痧祛暑注意4大禁忌：空腹刮恐暈厥、器具選錯致纖維化。加碼風池穴按摩保養法，遠離頭脹暈眩。
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醫護病症
糖尿病前兆藏在這！指甲冒白線、舌頭3異狀 身體警訊別輕忽
糖尿病竟有肉眼可見的前兆！中醫師揭密：指甲出現垂直白線、舌苔變厚帶齒痕，可能是血糖失控警訊。教你從身體小變化抓出糖尿病風險，附實用控糖生活對策。
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健康保養
小症狀大危機！身體發出的355個救命訊號你讀懂了嗎？
別忽略身體小警訊！便祕、腳麻、水腫可能是大病前兆。醫師解析282種症狀對應疾病，教你從排洩物、頭頸胸腹異常讀懂健康危機，居家預防必備百科。