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醫護病症
血壓无声在抗议!10個身體求救信号別當小事
高血壓常無聲無息!肩頸硬梆梆、打嗝停不了、頭痛欲裂可能是身體警報。學會識別10大前兆,避開中風、腎病變等致命危機。醫師教你正確量血壓時機與護血管飲食要訣。
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不小心被三秒膠黏到手?別硬撕或用衛生紙搓!醫師教你安全3步驟:泡肥皂水軟化膠水、塗油脂潤滑、再用去光水清除殘膠。預防皮膚燙傷或流血,居家急救超實用,快學起來保護自己!
李宇春自曝罹患僵直性脊椎炎,一度痛到坐輪椅、無法躺下睡覺。本文詳解疾病5大隱藏症狀、名人案例、居家復健瑜珈動作,教你如何早期發現與管理,保護脊椎健康。
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