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健康保養
驚人真相！50歲體重超標，大腦竟老10歲：專家教你搶救腦力關鍵
英國研究發現，50歲體重過重者的大腦老化程度相當於60歲苗條族，凸顯中年體重管理對腦部健康的重要性。專家提醒，這不只加速老化，還可能埋下失智風險，快看實用保養秘訣！
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醫護病症
吃保健品護肝卻吃出脂肪肝？醫師驚曝：台灣人47%都忽略的致命陷阱
以為吃保健品能護肝，卻反讓脂肪肝找上門？台灣47%人有解酒基因缺陷，醫師警告：亂吃營養品恐加速肝臟惡化！每天1罐啤酒罹癌風險飆50倍，斷片更恐傷腦失智...
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醫護病症
魚刺卡喉別亂來！4大奪命偏方vs專業醫師救命關鍵
喉嚨卡魚刺別再用喝醋吞飯！耳鼻喉科醫師揭4大偏方致命風險，教你黃金處理時機。孩童卡刺更危險，專業醫療處置流程全解析，守護全家安全必看！
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健康保養
新床墊塑膠套別捨不得拆！專家警告：當心黴菌爬進肺裡長成塊
台灣潮濕氣候下，不拆床墊塑膠套恐致黴菌滋生！專家揭恐怖案例：婦人肺部黴菌結塊誤認腫瘤。教你每週1招墊高床墊、三個月翻轉1次，搭配保潔墊防護，遠離過敏原與肺部感染風險。
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健康保養
香氛蠟燭燒出毒氣？專家驚揭：鉛毒、PM2.5恐傷心肺！3招安全替代方案
香氛蠟燭竟藏鉛毒、甲醛危機！醫師曝燃燒微粒傷心肺，教你3招天然消臭法，安全營造居家療癒氛圍～
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醫護病症
小心缺鈣害心臟罷工！最新研究：血鈣過低恐讓猝死風險飆2倍
美國研究驚人發現：血液鈣濃度低於8.95mg/dL的人，發生突發性心跳停止的風險竟是常人的2倍！90%猝死來不及救，醫師教你3招保命。
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醫護病症
可樂當水喝！歌王孫情糖尿病暴瘦10kg，驚曝併發症比癌症更可怕
台灣歌王孫情自曝可樂成癮罹糖尿病，體重暴跌10kg！膽囊炎手術後驚覺併發症比癌症更可怕，醫揭碳酸飲料3大恐怖風險。
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健康保養
瘦到皮包骨反害命！最新研究：BMI低於20，失智風險暴增34%，專家教你健康體重秘訣
追求過瘦反傷身！研究發現BMI不到20的人，死亡率飆高，失智風險更暴增34%。專家提醒，別為美觀犧牲健康，教你如何維持理想體重，遠離失智與疾病。健康養生從平衡開始！
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健康保養
肌肉變泡芙？體重沒變但身材走鐘，恐是「肌少型肥胖」作祟！
體重沒變但肚子變大？當心肌肉悄悄流失、脂肪默默囤積的「肌少型肥胖」！不僅加速代謝危機，更傷血管。專家教你3招聰明吃蛋白質，破除增肌迷思，用對方法才能留住肌肉、甩開脂肪！
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醫護病症
台灣洗腎率全球第一！毒害真相大揭秘，4招自救排毒術
台灣洗腎率連年全球冠軍，專家揪出藥物濫用、黑心食品等4大毒害元兇。教你從飲水選擇、飲食把關到自我檢測，全面阻斷毒素入侵，守護腎臟健康！