健康風險 – 第 20 頁

夜班越輪心越累！護士24年研究曝：輪班超過5年，心臟病風險多XX%

哈佛研究追蹤20萬護士24年發現：輪夜班超過5年，冠心病風險悄悄上升！生理時鐘被打亂、睡眠不足是元兇。專家教你3招降低傷害，輪班族必看的心血管自救指南。

精選10種超強吸毒植物，幫你吸光甲醛、苯等裝潢毒氣！但小心這12種地雷植物，輕則過敏重則中毒，台灣家庭必看實用指南。

金曲歌王方大同病逝引關注，醫師解析氣胸5大危險族群！瘦高體型、老菸槍最危險，尤其吸菸者風險暴增22倍。出現單側胸痛、呼吸怪聲要當心，5招保肺術教你遠離「爆肺」危機！

調查驚揭：超五成民眾不知缺牙竟讓失智風險飆三倍！日本研究證實咀嚼力是關鍵，醫師更警告吸入性肺炎危機。牙齒泛黃、缺牙成台灣人惡夢，4成民眾慘遇失敗治療，植牙貪便宜恐釀大禍。

環南市場累積22確診引擔憂！四大超商居家快篩試劑全面開跑，萊爾富今開搶、7-11全台鋪貨、全家預購制、OK會員先訂，價格、數量、取貨方式完整攻略！

心腦血管患者、長輩等5大族群泡湯風險高！醫師傳授漸進式入浴4招，避免熱休克與血栓危機。泡湯必學自救法，安心暖冬不踩雷。

四季豆100g僅30大卡高纖低卡，但油炸竟暴增5倍熱量！生食有毒會中毒？農藥殘留怎麼洗？麻油炒、打拋豬秘訣大公開，台灣主婦必學安心吃豆技巧，爽脆不踩雷！

最新疫苗到貨與不良反應數據公開！新北市急發防疫慰助金，染疫市民每人1000元、弱勢家庭每戶1萬元，申請資格一次看懂。指揮中心曝高風險族群接種禁忌，打完疫苗發冷恐是心肌梗塞警訊！

挪威研究驚人發現：常用清潔劑打掃的女性，肺功能衰退速度比不用者快1倍！教你3招天然清潔術，用醋＋小蘇打就能護肺又乾淨，打掃不再傷身體～

葡萄糖胺不是人人都能吃！醫師揭密7大禁忌族群，蝦蟹過敏、高血壓患者要當心。更分享關節保養新星「非變性二型膠原蛋白」如何從源頭抑制發炎，安全有效改善關節疼痛，銀髮族必看保養指南！