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健康保養
瘦到皮包骨反害命！最新研究：BMI低於20，失智風險暴增34%，專家教你健康體重秘訣
追求過瘦反傷身！研究發現BMI不到20的人，死亡率飆高，失智風險更暴增34%。專家提醒，別為美觀犧牲健康，教你如何維持理想體重，遠離失智與疾病。健康養生從平衡開始！
標籤 健康風險
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健康保養
肌肉變泡芙？體重沒變但身材走鐘，恐是「肌少型肥胖」作祟！
體重沒變但肚子變大？當心肌肉悄悄流失、脂肪默默囤積的「肌少型肥胖」！不僅加速代謝危機，更傷血管。專家教你3招聰明吃蛋白質，破除增肌迷思，用對方法才能留住肌肉、甩開脂肪！
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醫護病症
台灣洗腎率全球第一！毒害真相大揭秘，4招自救排毒術
台灣洗腎率連年全球冠軍，專家揪出藥物濫用、黑心食品等4大毒害元兇。教你從飲水選擇、飲食把關到自我檢測，全面阻斷毒素入侵，守護腎臟健康！
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醫護病症
收縮壓忽高忽低？醫警告：中風腎病風險激增！最新研究解密致命波動
美國大型研究追蹤286萬人發現：收縮壓波動越大，死亡風險越高！醫師解析日常監測關鍵，教你看懂血壓變化的健康警訊。
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醫護病症
女性心臟警報！血栓愛找妳的隱藏危機，胸悶不是唯一信號
女性心臟病發作常以疲憊、頭暈等非典型症狀表現！醫師揭祕女性獨有血栓風險，避孕藥、懷孕都可能誘發危機，停經後保護力下降更要當心。
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醫護病症
28歲棒球明星腦瘤驟逝！醫師急喊：8大身體警訊別輕忽，台灣人快自查
前日職阪神虎球星橫田慎太郎28歲腦瘤逝，抗癌故事催淚。醫師揭腦瘤8大早期徵兆，如視力模糊、步態不穩，及早發現能救命。台灣民眾必看，健康不能等！
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醫護病症
月經太聽話也有事？60歲阿姨月月報到竟罹癌！停經黃金年齡揭密
60歲月經還準時？醫師警告可能是癌症前兆！揭秘停經黃金年齡與子宮內膜癌關聯，教你避開乳癌地雷。肥胖女性必看荷爾蒙危機。
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生活智識
電熱毯秒變火球！6大奪命習慣你中幾個？台消防員曝床墊燒穿照驚悚全場
冷到爆也别这样用！消防局曝电热毯烧穿床垫恐怖照片，6大禁忌千万别犯，低温烫伤比火烧更可怕...完整安全守则一次看！
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醫護病症
秋冬隱形殺手！2個月奪4命 嬰幼兒腦膜炎急救關鍵24小時
侵襲性腦脊髓膜炎2個月暴增4例！嬰幼兒致死率達50%，病程快過流感24小時奪命。獨家解析症狀黃金辨識法、3大自保關鍵，家長必看救命指南！
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生活智識
勞保低報虧超大！獎金加班費沒算進去，退休金竟少領十幾萬？
小心老闆只用底薪報勞保！獎金、加班費沒算進去就是「高薪低報」，生育、傷病、退休金通通縮水，搞懂正確算法別讓權益飛走！