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標籤 健康養生

Categories: 醫護病症

阿伯公車飆罵低血糖乘客!醫急喊「再硬撐恐腦死」:隨時仆街

  • By 臺客阿明
  • 4 週 ago

乘客公車上低血糖進食竟遭阿伯狂吼「下車」!醫師揭恐怖後果:沒立刻吃糖可能昏厥致死,糖尿病友隱忍血糖危機恐釀腦死,社會包容是救命關鍵。

Tags: 健康風險 健康養生 慢性病預防
Categories: 健康保養

Q10顧心臟真有神效?醫師揭真相:這四種人吃了反而傷身!

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 4 週 ago

輔酶Q10被譽為心血管守護神,但醫師提醒四類人吃了反傷身!完整解析Q10功效、食物來源與禁忌,教你正確吃出好心臟。

Tags: 健康養生 心臟保健 心血管保健
Categories: 健康保養

手指藏著自癒密碼!日本名醫親授「指甲按摩術」改善耳鳴失眠超有感

  • By 喵星人の僕
  • 1 個月 ago

日本醫學教授獨創「指甲按摩法」每天按壓手指根部10秒,就能平衡自律神經!五根手指對應不同器官,改善耳鳴、失眠、咳嗽等症狀,簡單到浴室追劇時都能做。

Tags: 健康養生 免疫力提升 失眠改善
Categories: 生活智識

冷凍菇類營養激增3倍!專家揭密4種蔬菜神奇保存術

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 1 個月 ago

日本專家獨家蔬菜保存法!冷凍菇類營養飆3倍,蔥花7天不變黃,預處理洋蔥省時50%,小番茄去蒂秘訣防腐壞。主婦實測:備料時間少一半!

Tags: 健康飲食 健康養生 台灣養生
Categories: 健康保養

冰水喝多小心胖!中醫體質大解析,3款排毒茶飲讓你瘦又健康

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 1 個月 ago

喝冰水真的會讓人變胖?中醫風能、火能、水能體質一次看懂!教你選對溫開水和排毒茶飲,生薑湯、大麥茶秘訣大公開,養生從喝水開始,輕鬆瘦身不復胖。

Tags: 中醫養生 健康養生 排毒飲食
Categories: 膳食營養

先畫這刀!烤魚不破皮3秘訣 廚房小白也能變烤魚達人

  • By 陽光宅男☀
  • 1 個月 ago

烤魚老是破皮又沾網?達人曝關鍵在「下刀時機」!完整圖解鹽烤竹莢魚&鯖魚技巧,從去腥、畫刀到翻面時機一次掌握,在家烤出餐廳級酥脆魚皮多汁肉質!

Tags: 健康食譜 健康飲食 健康養生
Categories: 膳食營養

換季過敏救星來了!營養師親授6招終結紅疹鼻水,身體再也不造反

  • By ☯佛系魯蛇
  • 1 個月 ago

季節交替就噴嚏打不停、皮膚癢到睡不著?營養師從飲食到生活完整攻略,教你調節免疫系統、避開過敏地雷,連醫師都點頭的抗敏實用技巧大公開!

Tags: 健康養生 免疫力提升 抗發炎飲食
Categories: 健康保養

人蔘這樣吃最補!西洋蔘、亞洲蔘挑錯當心上火,營養師教你聰明選

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 1 個月 ago

人蔘自古就是補氣王者,但西洋蔘涼補、亞洲蔘溫補,吃錯恐上火!營養師詳解功效差異、正確吃法、禁忌族群,教你依體質挑對蔘,補元氣不傷身。

Tags: 中醫調理 健康養生 免疫力提升
Categories: 健康保養

拉拉手指就能暖全身!手指瑜珈活化內臟,改善手腳冰冷超有感

  • By 深夜咖啡因
  • 1 個月 ago

手腳冰冷是血液循環不良的警訊!學會超簡單「手指瑜珈」5步驟,每天拉拉中指、拇指和小指,就能促進末梢血液流動、調節自律神經,還能活化內臟功能。跟著詳細圖解動作,輕鬆告別體寒體質!

Tags: 健康養生 居家保健 手腳冰冷
Categories: 醫護病症

救命神器降臨!賈永婕72小時募6804萬捐252台HFNC,名醫陳志金:坐在馬桶上哭了…

  • By 魯肥宅之光
  • 1 個月 ago

藝人賈永婕3天募得6804萬購252台「救命神器HFNC」捐前線醫院!重症醫陳志金感動落淚:「坐在馬桶上眼淚停不下來」全民見證台灣最暖抗疫行動。

Tags: 健康養生 免疫力提升 心血管保健

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