Categories:
健康保養
冬天吃薑養生？中醫師警告：這4種情況越吃越傷身，當心致癌、出血風險！
冬天愛吃薑祛寒？小心這4大地雷反而傷身！過敏體質、胃潰瘍患者、吃抗凝血藥的人注意了，發霉的薑更可能藏致癌毒素，中醫師教你正確吃薑不踩雷！
標籤 健康養生
Categories:
健康保養
進補反害身？中醫解密：脾胃虛寒，指甲一眼就知！
陳阿姨更年期狂補卻越補越虛？中醫警告：脾胃是健康根基，指甲半月痕露玄機！暴飲暴食、冷熱不均等壞習慣，快避開。詳細解析保養秘訣，讓你不花冤枉錢找回活力。
Categories:
健康保養
諾貝爾獎得主親身實驗！辣味竟成抽筋救星？
諾貝爾獎得主麥金農用十年實驗推翻抽筋常識！辣椒、生薑飲品能重設神經連結？中醫泡腳方、辣椒貼布原理大公開，運動員與銀髮族都該知道的抗抽筋秘訣。
Categories:
生活智識
咖啡渣別急著丟！15招神級活用術，除蟑除臭救全家
咖啡渣根本居家神器！學會這15招，輕鬆趕走蟑螂、濕氣和臭味，還能保養肌膚通水管，環保省錢又萬用，台灣主婦都驚呼太實用啦～
Categories:
健康保養
刷牙刷到天荒地老還口臭？專家揭密：熱水刷牙+2神招，口氣秒變清新！
刷牙後口臭依舊困擾你？最新研究顯示，用50度熱水刷牙除臭效果超強！專家分享2招秘訣：漱口10次以上、避開有害牙膏成分，輕鬆擺脫口氣尷尬，連戴口罩都不怕異味纏身。
Categories:
健康保養
黑眼圈消不掉、身體超疲勞？1招肝經按摩神技，血液變清澈、肝臟年輕10歲！
一招簡單的肝經穴道按摩，搭配微笑深呼吸，幫助你改善頑固黑眼圈、促進全身血液循環，讓肝臟排毒力爆發！快跟著步驟天天做，找回健康好氣色。
Categories:
健康保養
你家的水真的乾淨嗎？煮沸也不安全！專家曝淨水器挑選5大關鍵
自來水煮沸仍有重金屬殘留！專家揭密淨水器挑選5大黃金守則，實測免儲水桶RO機三大黑科技，教你用智能監控守護全家健康，附營養師認證喝水時間表。
Categories:
健康保養
頭髮變白才不是壓力的鍋！劉博仁醫師親授5招養出烏黑秀髮
你以為白髮是壓力害的？醫師揭密基因才是關鍵！營養專家劉博仁教你從維生素B群、抗氧化飲食到頭皮護理，用科學方法延緩白髮生成，找回自然烏黑髮質。
Categories:
健康保養
地瓜搭1物，排毒通便超有感！5款養生料理護胃整腸又防癌
地瓜低脂高纖，搭配山藥效果加倍！中醫推薦5款家常食療：從番薯粥到醋溜薯絲，溫和養胃、清腸排毒，改善便秘還能降三高。吃對方法不脹氣，完整禁忌大公開！
Categories:
健康保養
一週選一天！空腹24小時，身體清得超乾淨？中醫師教你輕鬆斷食秘訣
每週選一天連續24小時不進食！中醫師解析空腹黃金時段、溫和斷食執行法、必喝飲品選擇與安全復食技巧，輕鬆提升代謝、幫助身體大掃除，上班族也能無痛實踐。