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膳食營養
先畫這刀！烤魚不破皮3秘訣 廚房小白也能變烤魚達人
烤魚老是破皮又沾網？達人曝關鍵在「下刀時機」！完整圖解鹽烤竹莢魚＆鯖魚技巧，從去腥、畫刀到翻面時機一次掌握，在家烤出餐廳級酥脆魚皮多汁肉質！
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膳食營養
換季過敏救星來了！營養師親授6招終結紅疹鼻水，身體再也不造反
季節交替就噴嚏打不停、皮膚癢到睡不著？營養師從飲食到生活完整攻略，教你調節免疫系統、避開過敏地雷，連醫師都點頭的抗敏實用技巧大公開！
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健康保養
人蔘這樣吃最補！西洋蔘、亞洲蔘挑錯當心上火，營養師教你聰明選
人蔘自古就是補氣王者，但西洋蔘涼補、亞洲蔘溫補，吃錯恐上火！營養師詳解功效差異、正確吃法、禁忌族群，教你依體質挑對蔘，補元氣不傷身。
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健康保養
拉拉手指就能暖全身！手指瑜珈活化內臟，改善手腳冰冷超有感
手腳冰冷是血液循環不良的警訊！學會超簡單「手指瑜珈」5步驟，每天拉拉中指、拇指和小指，就能促進末梢血液流動、調節自律神經，還能活化內臟功能。跟著詳細圖解動作，輕鬆告別體寒體質！
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醫護病症
救命神器降臨！賈永婕72小時募6804萬捐252台HFNC，名醫陳志金：坐在馬桶上哭了…
藝人賈永婕3天募得6804萬購252台「救命神器HFNC」捐前線醫院！重症醫陳志金感動落淚：「坐在馬桶上眼淚停不下來」全民見證台灣最暖抗疫行動。
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生活智識
2023中秋連假全攻略：返鄉搶票秘技X補假請假心法X必知習俗故事
2023中秋連假補班日期、高鐵台鐵搶票時間大公開！教你請4天休8天秘訣，加碼國道管制、拜拜流程、嫦娥玉兔冷知識，返鄉烤肉看這篇就夠！
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健康保養
房間擺這10種植物吸光毒氣！但這12種千萬別放室內
精選10種超強吸毒植物，幫你吸光甲醛、苯等裝潢毒氣！但小心這12種地雷植物，輕則過敏重則中毒，台灣家庭必看實用指南。
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健康保養
揭開明星不老真相！日本營養師狂推的10大抗老神食 第一名竟是它
揭開明星不老秘密！日本營養師認證10大抗老食物，香蕉竟打敗綠茶南瓜奪冠。附完整食用技巧與在地採買建議，輕鬆吃出凍齡肌。
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健康保養
腸道拉警報！15個身體求救訊號，醫師教你一天一餐這樣吃救回腸胃健康
腸道不健康有15種明顯警訊！內科醫師分享一天一餐流質飲食法，幫助修復腸道、提升免疫力。從症狀自我檢測到飲食細節，完整指南改善你的腸胃問題。
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健康保養
秋日頭痛胃脹來亂？5招自救術＋『元氣菇菇炊飯』整腸抗疲勞！
秋老虎發威讓你頭痛胃脹沒食慾？醫師揭密自律神經失調4大原因，從泡澡技巧到超簡單『豬肉菇菇炊飯』食譜，教你吃對食材、調整作息，徹底擺脫季節性疲勞！