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健康保養
薄荷茶的神奇力量！每天3分鐘泡一杯，抗炎抗病毒還提升記憶力
想要提升免疫力嗎？教你簡單自製薄荷龍井茶和薄荷玫瑰茶，只要3分鐘！抗炎抗病毒還能改善記憶力，快來試試這些中醫推薦的養生茶飲吧！
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健康保養
親試有效！甘草配老薑喝下肚，全身暖呼呼鼻水秒停的驚人體驗
中醫師親身實驗千年古方！拍碎老薑加甘草煮15分鐘，從喉嚨暖到胸腔的神奇體驗，鼻水竟然瞬間止住，帶你破解肺中冷的養生秘訣。
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健康保養
按摩後更痛？醫師驚爆：亂揉肌肉恐永久僵硬！一招「萬歲鬆筋操」拯救你的肩頸
按摩後反而更痛？日本醫師揭開按摩迷思，教你一招正確的鬆筋操，避免肌肉永久損傷，輕鬆擺脫肩頸痠痛、改善睡眠障礙！
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醫護病症
懷孕好難？先別慌！這些「不孕警訊」你中了嗎？6招提升好孕體質
一直懷不上寶寶？可能是身體在提醒你！醫師解析3大不孕徵兆必注意，更傳授6個科學實證的好孕秘訣，幫你打造易孕體質，迎接期待已久的寶寶！
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健康保養
身體拉警報！五臟過勞毒素爆表的７大求救訊號，台灣中醫師教你黃金排毒時刻表
臉上痘痘冒不完、半夜總是醒？小心器官過勞毒素堆積！台灣中醫師親授五臟排毒黃金時間表＋飲食秘訣，簡單實用的居家養生攻略，幫你從內而外找回輕盈體感～
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生活智識
紗窗清潔免拆洗！懶人救星小蘇打＋神級海綿無毒搞定
日本家事達人親授免拆紗窗密技！用小蘇打＋石鹼粉溶解油垢，搭配三聚氰胺海綿輕鬆擦除陳年灰塵，過敏兒家庭必學無毒清潔法，30分鐘還你清爽空氣！
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健康保養
冬天這碗粥超神！中醫私房「冬瓜抗脂粥」降膽固醇、阻脂肪囤積
怕胖又怕膽固醇過高？中醫師激推冬季必喝「冬瓜抗脂粥」，用當令食材搭配何首烏秘方，護血管、消水腫還能阻止脂肪堆積，詳細做法與中醫養生原理一次看懂！
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健康保養
端午節必學！午時水招財DIY全攻略，保存秘訣＋用法一次搞懂
端午節自製午時水超簡單，招財除穢一整年！詳細步驟教學、保存期限、處理舊水方法，還有台灣熱門取水景點推薦。錯過等明年，快來學這招傳統秘方！
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健康保養
立冬進補別踩雷！菠菜清熱養肝秘訣，台灣人必學防病全攻略
立冬後台灣濕冷易上火，中醫教你用菠菜清熱養肝！睡眠、運動、藥膳3大關鍵，避開燥補陷阱，提升免疫力防三高，簡單生活小技巧大公開～
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生活智識
2024重陽節必知！拜拜步驟、禁忌全攻略，命理師警告4生肖避煞轉運秘訣
農曆九月初九重陽節來臨！本文詳解拜拜流程、習俗由來，命理專家點名2024年4生肖需小心沖煞，並分享實用轉運方法，讓您平安過節、福氣滿滿。