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標籤 健康迷思

Categories: 膳食營養

芒果長黑點=毒芒果?農委會曝3關鍵判斷法:切掉還能吃嗎?

  • By ☯淡定紅茶
  • 4 個月 ago

芒果表皮黑斑不一定是壞掉!農委會教你三種情況必須丟棄:果肉變色、異味、發霉菌絲。醫師警告切除發霉部位仍危險,保存技巧一次看懂。

Tags: 健康迷思 健康飲食 台灣養生
Categories: 體育鍛鍊

深蹲迷思大破解!膝蓋過腳尖竟安全?健身教練親授3招免受傷秘訣

  • By 工具人模式ON
  • 4 個月 ago

深蹲真的傷膝蓋嗎?膝蓋不能超過腳尖?台灣健身教練解密三大迷思,教你正確深蹲技巧,避免受傷又能提升效果。適合初學者和老手,快來學安全訓練法!

Tags: 健康迷思 姿勢矯正 居家健身
Categories: 膳食營養

蝦子背黑鍋?營養師破解海鮮膽固醇迷思:透抽竟比蝦更高!

  • By 洨智久
  • 4 個月 ago

營養師用數據破解海鮮膽固醇迷思!蝦子其實比透抽、花枝更安全?醫師建議可能錯了?高膽固醇血症必看飲食指南,帶你聰明吃海鮮不踩雷。

Tags: 健康迷思 心血管保健 營養師建議
Categories: 醫護病症

日本必買眼藥水是保養還傷眼?醫揭恐怖真相:點錯恐失明!

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 4 個月 ago

瘋買日本眼藥水當保養品?醫師警告:含血管收縮劑、類固醇成分恐致眼睛反彈性充血,長期誤用更可能引發白內障、青光眼!破解防藍光迷思與正確護眼關鍵。

Tags: 3C護眼 健康迷思 台灣養生
Categories: 醫護病症

上吐下瀉好難受!到底是吃壞肚子還是感染諾羅病毒?醫師教你關鍵分辨法

  • By 廢到笑國王
  • 4 個月 ago

夏天狂拉又狂吐,是食物中毒還是諾羅病毒作祟?醫師揭密兩大關鍵差異:發病時間、症狀順序大不同!教你正確應對不吃錯藥,脫水警訊、就醫時機一次看懂,快收藏保平安!

Tags: 健康警訊 健康迷思 天然療法
Categories: 醫護病症

妹妹癢癢別亂洗!藥師教你8招遠離私密處發炎

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 4 個月 ago

私密處癢癢有分泌物?過度清潔反而更糟!藥師破解常見陰道保養迷思,教你正確預防感染發炎的8個關鍵方法,遠離反覆搔癢、異味困擾,找回妹妹舒適健康。

Tags: 健康迷思 免疫力提升 女性保健
Categories: 醫護病症

驚!「小護士」擦傷口竟阻癒合?藥師揭密:面速力達母止咳比止癢更神奇

  • By 宅氣沖天
  • 4 個月 ago

網友擦傷塗小護士痛到快往生!藥師警告破皮傷口禁用,凡士林成分恐阻礙癒合。原來面速力達母在美國竟是合法外用止咳藥,正確用法大公開,居家用藥必看安全指南!

Tags: 健康迷思 台灣養生 居家保健
Categories: 生活智識

洗衣機比馬桶髒530倍!專家警告:洗衣粉選錯全家皮膚遭殃

  • By 廢文產生器
  • 4 個月 ago

驚人研究發現洗衣機細菌量竟是馬桶530倍!錯誤洗衣粉殘留毒素傷皮膚,博士教你避開環境荷爾蒙、自製天然去漬劑,守護全家健康。

Tags: 健康迷思 健康風險 天然療法
Categories: 醫護病症

腰痛別躺平!日醫警告:穿護腰靜養反害你痛更久,3招自救快3倍好

  • By 魯肥宅之光
  • 4 個月 ago

腰痛躺平休息、狂穿護腰?東京大學名醫松平浩破解迷思:85%腰痛原因不明,過度靜養反惡化!3招正確應對法,動起來才是快好關鍵,擺脫惡性循環!

Tags: 健康迷思 居家復健 脊椎保健
Categories: 健康保養

牙膏擠爆刷更白?醫師搖頭揭4大地雷:混漱口水恐滋生細菌!

  • By 大腳走四方
  • 4 個月 ago

牙醫師破解4大牙膏迷思!混漱口水恐滋生細菌、擠太多磨損牙釉質,美白牙膏真實功效一次看懂。管底色條秘密大公開~

Tags: 健康迷思 健康養生 口腔保健

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