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標籤 健康迷思

Categories: 健康保養

頭皮保養10大迷思一次破解!名醫親授:這些事其實根本不用做

  • By PTT鄉民代表
  • 1 個月 ago

頭皮去角質?矽靈害掉髮?名醫破解10大常見頭皮保養迷思!教你正確清潔、挑選洗髮精、防曬觀念,養出健康頭皮與強韌秀髮,避開無效花費,簡單保養最有效!

Tags: 健康迷思 生活習慣 皮膚保養
Categories: 膳食營養

小心買到「藥水美容蝦」!專家曝5招挑新鮮蝦秘訣+3部位千萬別吃

  • By 星爆氣流斬
  • 1 個月 ago

台灣人超愛吃蝦,但你知道市面竟有泡藥水的「美容蝦」嗎?食藥署啟動專案稽查!農業部教你看蝦眼、蝦頭、蝦身5大關鍵,學會分辨避免踩雷。營養師更警告蝦頭藏重金屬危機,這3個部位絕對別吃!完整挑蝦攻略一次看。

Tags: 健康迷思 健康風險 健康飲食
Categories: 膳食營養

冷凍蔬菜比生菜沙拉更營養?營養師破解你對蔬果的5大迷思!

  • By (´・ω・`)
  • 1 個月 ago

以為吃超商沙拉很健康?營養師驚爆:切開的蔬菜營養早就流失!冷凍蔬菜沒防腐劑還更營養?三色蔬菜怎麼吃最聰明?外食族補足營養的秘訣大公開!

Tags: 健康迷思 健康飲食 營養補充
Categories: 醫護病症

胸部大小跟乳癌無關!專家曝真相:「這個原因」才讓風險飆升60%

  • By 宅氣沖天
  • 2 個月 ago

胸部大小不會影響乳癌風險!醫師揭真相:肥胖才是元兇,BMI超標風險最高增60%。提醒30歲以上女性每年做乳房檢查,早期發現治癒率高。

Tags: 健康檢查 健康迷思 女性健康
Categories: 健康保養

左撇子真的比較聰明?專家打臉三大迷思,最後一點家長必看!

  • By 新竹攻城屍
  • 2 個月 ago

左撇子比較聰明是真的嗎?寫字一定會左右顛倒?小時候需要被矯正嗎?專家一次破解三大常見迷思,帶你了解左撇子的真相,尤其是家中有左撇子小孩的父母更要注意最後一點!

Tags: 健康迷思 兒童健康 生活習慣
Categories: 健康保養

驚人真相!膽固醇不是壞蛋,真正害你血管硬化的兇手是它?

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 2 個月 ago

多年來膽固醇背負罵名,但最新研究揭開動脈硬化真相:元凶竟是高血糖發炎!吃蛋不會讓膽固醇飆高,教你分辨膽固醇迷思與血管保養關鍵。

Tags: 健康迷思 健康飲食指南 心血管保健
Categories: 醫護病症

孕媽咪必看!長痘痘=生男孩?護理師破解迷思:真正元凶是荷爾蒙

  • By 文青☕不挑片☕
  • 2 個月 ago

懷孕長痘痘就是生男孩?護理師用醫學證據打臉!美國研究證實痘痘與胎兒性別無關,真正關鍵在孕媽咪體內荷爾蒙變化。本文詳解孕期皮膚變化真相+安全用藥指南,別再被婆婆媽媽的謠言騙啦!

Tags: 健康迷思 女性健康 皮膚保養
Categories: 健康保養

衛生棉藏危機!藥師曝4大NG習慣恐讓私密處反覆發炎

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 2 個月 ago

藥師警告:衛生棉放浴室恐發霉致感染!破解陰道灌洗、清潔劑挑選、用藥中斷4大迷思,私密處反覆感染可能是這些習慣害的,專業建議一次看。

Tags: 健康迷思 健康養生 女性健康
Categories: 膳食營養

無麩質食品藏陷阱!營養師警告:沒這病亂吃恐越吃越胖

  • By 單身貴族
  • 2 個月 ago

無麩質飲食不是萬靈丹!最新研究揭驚人事實:健康人跟風吃無麩質加工食品,反而可能攝取更多糖油,讓體重失控上升。營養師教你聰明選擇不踩雷!

Tags: 健康迷思 健康飲食 營養補充
Categories: 健康保養

護唇膏越擦越乾?皮膚科醫師驚揭:這4個習慣正在毀掉你的雙唇!

  • By 邊緣禪師
  • 2 個月 ago

以為勤擦護唇膏就能保濕?皮膚科醫師打臉:塗太厚、左右橫擦反而讓嘴唇更乾裂!正確塗法、次數、成分挑選全攻略,拯救沙漠唇必看。

Tags: 健康迷思 冬季保健 女性健康

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