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醫護病症
止痛藥救命還是要命？婦產科醫師揭穿『忍痛美德』背後的驚人真相！
破除止痛藥傷腎、成癮迷思！婦產科醫師教你安全緩解經痛，熱敷運動飲食全攻略，台灣女性必讀健康指南。
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健康保養
肝臟才是代謝王！專家打臉「狂練肌肉」迷思：吃對3類食物更有效
以為增肌就能提高代謝率？最新研究揭密：肝臟才是關鍵引擎！營養師曝「養肝3寶」比健身房更有效，吃對食物讓身體24小時自動燃脂～
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健康保養
氣炸鍋藏致癌危機？譚敦慈親授5招安心使用術，免驚毒害！
譚敦慈教你避開氣炸鍋致癌地雷！5招無毒清潔法×低溫烹調技巧，享受美食不怕毒害。必開抽油煙機、120℃以下烹調關鍵揭密，風扇清潔秘訣一次看懂。
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膳食營養
豆腐迷思大破解！營養師曝5大真相：降糖尿病風險還不怕痛風
豆腐種類百百款，到底怎麼選？營養師破解5大常見豆腐迷思，告訴你豆腐不僅能降糖尿病風險，痛風患者也能安心吃，還有選購保存秘訣大公開！
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膳食營養
膳食纖維藏致癌危機？專家警告：這種加工纖維比糖更可怕！
最新研究驚爆：人工添加的可溶性纖維恐誘發肝癌！教授親揭關鍵真相，天然蔬果安全無虞，真正危險的是加工食品中的「它」— 別讓健康好意變致命陷阱。
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醫護病症
「爸，插管子好嗎？」當鼻胃管成為親情難題：一位安寧醫師的揪心告白
88歲失智爺抗拒鼻胃管，兒子淚求「怕他餓死」。安寧醫師揭台灣9成插管率背後的迷思與掙扎：「不吃東西」真的是餓死嗎？當醫療遇上親情，誰該為尊嚴做主？
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醫護病症
加熱菸真相解密：戒菸不成反傷身！專家警告三大致命陷阱
破除加熱菸助戒菸迷思！專家揭健康風險更高且違法，提供政府戒菸資源管道。了解為何轉用加熱菸不等於戒菸成功。
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膳食營養
鹹酥雞健康吃是假議題？營養師曝3大地雷吃法 這樣搭飲料才不傷身
以為剝皮、吃炸蔬菜更健康？營養師戳破鹹酥雞3大迷思！戒不掉癮頭必學「減傷吃法」，搭配4種飲品加速代謝，降低身體負擔，偶爾放縱也不怕。
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健康保養
益生菌真相解密！90%台灣人都誤會的腸道保健迷思
台灣人瘋益生菌，但真的吃對了嗎？微笑藥師破解迷思：益生菌≠助消化！酵素補充有風險？真正關鍵竟是...改善飲食習慣的3大訣竅一次公開！
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膳食營養
控醣陷阱大揭密！營養師點名這2樣平民食材才是真王者
營養師揭穿燕麥奶、植物肉控醣陷阱！推薦牛蒡、鷹嘴豆兩種平民超級食物，教你避開地雷聰明控醣，吃對才能真正穩定血糖不爆醣。