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健康保養
十年偏頭痛有救了！靠這招清淡飲食法，兩週見效比止痛藥還神
一位飽受十年偏頭痛折磨的老饕，透過改變重口味飲食習慣，短短兩週疼痛減半，三個月完全不發作！中醫師親證比最強止痛藥更有效的自然療法大公開。
標籤 頭痛緩解
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健康保養
頭痛位置藏警訊！按對穴位＋避開地雷，頭痛族自救指南
頭痛不是忍就過！從痛點位置找出病因，醫師認證自救法大公開。按壓3大黃金穴位、避開生活地雷，原發性頭痛免吃藥也能舒緩，繼發性頭痛警訊一次看懂！
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健康保養
冰敷3招！頭痛1分鐘消失 日名醫親授免吃藥秘技
頭痛不用狂吞止痛藥！日本專家獨創3招冰敷法，1分鐘促進血液循環、調節自律神經，從根本緩解頭痛。手肘泡冷水、冰敷額頭技巧大公開，安全注意事項一次看懂！
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醫護病症
咳到頭痛別輕忽！47歲男一用力就頭痛，竟揪出小腦藏「致命炸彈」
咳嗽或用力就頭痛欲裂？47歲商人以為是感冒，竟查出小腦長瘤！醫師警告：頭痛伴隨「2種異狀」快就醫，忽略恐釀致命危機。咳嗽頭痛分良惡性，10-20%是腦病變警訊！
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健康保養
手指瑜伽真神奇！捏捏指甲到手背，頭痛腰痛自己救
肩頸硬梆梆、頭痛炸裂怎麼辦？日本專家證實：每天5分鐘「手指瑜伽」從指甲按到手背，改善痠痛超有感！學會這招自己就是按摩師，連失眠都有效～
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健康保養
頭蓋骨歪了全身遭殃？嘴角不平竟是顱內水腫警訊，自律神經全亂套！
常莫名頭痛失眠？檢查卻正常？當心頭蓋骨歪斜釀大禍！解析顱內水腫如何引發自律神經失調，附簡易檢測與居家矯正法，快看看你的嘴角有沒有中招～
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健康保養
偏頭痛有解！肝脾腎調養秘訣＋4穴道按摩，中醫師教你免吃藥止痛法
偏頭痛不再靠止痛藥！中醫師解析肝脾腎失調3大內傷成因，教你按壓率谷穴等4大關鍵穴位，搭配2款養生茶飲，從根本調理體質，輕鬆告別反覆發作的頭痛困擾！
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生活智識
禦寒神招！衛生衣這樣套頭睡，整晚暖呼呼不怕失溫
寒流來襲頭部保暖超重要！教你用衛生衣當睡眠保暖神器，袖子變圍巾超實用，長輩、怕冷族必學！整晚不滑落，遠離感冒風險～
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健康保養
零成本搞定偏頭痛！太陽穴按摩DIY全攻略，醫師認證的頭痛救星
偏頭痛免吃藥！完整圖解太陽穴按摩技巧，3分鐘立即舒壓。從頭皮到臉部完整手法教學，搭配穴位科學解析，在家就能終結頑固頭痛！
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體育鍛鍊
別讓脊椎歪了害你頭痛！一招神奇伸展解救肩頸酸痛
長期頭痛肩頸痠痛？小心脊椎歪斜作祟！學會一招簡單伸展，放鬆肌肉調整姿勢，預防疼痛不適。快來試試看，輕鬆改善你的生活品質！