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美體減重
42歲侯佩岑螞蟻腰驚人！靠5青汁+6秘訣維持仙女體態，連醫生的驚呼
42歲侯佩岑腰圍竟比名牌包還細！獨家公開「5青蔬果汁」配方與6招凍齡秘訣，營養師認證的輕斷食法、333泡澡術，打造不科學仙女身材。
標籤 腸道保健
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美體減重
蘋果肉桂水連喝7日實測！教練私房秘方，無痛甩肉2公斤
日本塑身教練瘋傳的蘋果肉桂水配方大公開！促進代謝x燃燒脂肪x消水腫三效合一，連不愛喝水的人都狂喝1公升，實測一周腰圍有感縮小，排便超順暢！
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健康保養
腸道扭曲竟害你拉不停？日名醫兩招按摩解救卡關的腸子！
便秘腹瀉反覆發作竟是腸道扭曲惹禍！日本腸道權威揭密8成人都有腸道變形問題，獨家兩招按摩術每天10分鐘輕鬆改善腸躁症狀，讓你擺脫腹痛惡性循環。
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膳食營養
優格瀝掉水分營養激增2倍！日本爆紅「水切優格」瘦身整腸雙效
只要瀝掉優格水分，營養立即加倍！低卡高蛋白的日本爆紅吃法，整腸瘦身一罐搞定。自製步驟超簡單，乳清別丟還有神奇妙用～睡前吃效果最強！
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醫護病症
阿北驚見「便便有血」拒做腸鏡！醫急喊：再拖恐錯過黃金治療期
阿北糞便潛血陽性想靠重驗躲腸鏡？醫揭驚人數據：每20人就有1人確診癌！免疫法不受鴨血影響，但「這關鍵」讓你非做腸鏡不可，保命率激增16%！
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健康保養
秋日養生首選！蜂蜜神救援：止咳潤膚＋抗發炎秘訣大公開
秋燥來襲，蜂蜜成養生救星！止咳潤肺、擊退乾癢、穩定血糖...營養師教你挑真蜜、搭檸檬黑胡椒吃出黃金效果！
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醫護病症
台灣隱藏千名大腸癌未爆彈！親屬風險飆6倍，國健署急籲：快做「免費檢查」
台灣竟有上千人不知罹大腸癌！家族史風險飆6倍，國健署警告：今年篩檢少29萬人。50歲以上免費檢查可降35%死亡率，醫師揭關鍵飲食法防癌。
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膳食營養
過年圍爐不發福！4招飲食秘技讓你安心吃、健康過金鼠年
春節聚餐怕體重飆升？癌症關懷基金會營養師分享4招飲食秘訣：多吃蔬菜、少吃加工品、減糖控酒，教你聰明享受年菜不發胖，還能遠離癌症風險，過個安心又健康的團圓年！
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醫護病症
67歲音樂人李坤城大腸癌逝！爺孫戀十年成追憶，台灣腸癌發生率全球第一的真相
金曲作詞人李坤城大腸癌病逝震驚台灣！醫師揭密台灣腸癌發生率世界第一的關鍵原因：飲食西化＋纖維不足。教你從日常飲食防腸癌，守護腸道健康必知攻略。
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膳食營養
便秘救星在這！3道超有感順暢食譜 一週跟卡卡肚子說掰掰
便秘卡卡超痛苦？試試這3道高纖+乳酸菌食譜！從早餐吐司、暖心濃湯到開胃小菜，詳細步驟大公開，選材方便、做法簡單，台灣主婦實測有效，一週找回順暢感，肚子輕鬆無負擔～