Categories:
醫護病症
臭屁可能是救命訊號！醫驚曝：聞到「這魚腥味」快就醫 恐是大腸癌晚期警報
丈夫臭屁30年竟是大腸癌晚期！醫師揭密：5種特殊屁味暗藏健康危機，魚腥味、腐肉味最危險，日常壞習慣恐增罹癌風險，50歲以上必看篩檢資訊。
標籤 腸道保健
Categories:
膳食營養
綠茶加這6味！兒茶素吸收飆6倍 瘦身效果翻倍還更順口
原來單喝綠茶浪費了營養！美國研究證實「加1物」讓兒茶素吸收率暴增6倍。小編加碼5種超強搭配，促進代謝×放鬆紓壓×養顏全到位，這樣喝才能真正瘦得快！
Categories:
健康保養
腸道決定你活多久！失智、癌症、三高全和它有關
最新研究驚人發現：腸道不只是消化器官，更是全身健康的指揮中心！從失智、癌症到脂肪肝，腸道菌失衡竟是關鍵兇手。名醫公開5招保腸秘訣，教你用飲食＋運動打造抗病體質！
Categories:
膳食營養
斷醣減肥竟養胖菌？醫師曝「易瘦菌」最愛4招吃法，月甩6公斤不復胖！
完全不吃澱粉反而養出肥胖菌？日本醫師破解減肥迷思：用糙米代替白飯、寡糖取代砂糖、飯後嚼口香糖戒甜點、狂吃膳食纖維養易瘦菌，四招打造「燃燒體質」月瘦6公斤！
Categories:
健康保養
免治馬桶你洗對了嗎？3大地雷用法恐洗出皮膚炎＋感染危機！
日本醫師警告：免治馬桶水壓過強、清潔過度反傷身！正確清洗肛門的10秒黃金法則，公共場所使用必學自保術，避免「免治馬桶症候群」找上你。
Categories:
健康保養
早晨3分鐘『腸道甦醒操』！跪坐扭腰促代謝，腰腹緊了、便便順了
早晨3分鐘跪坐扭腰操，幫助腸道甦醒、促進代謝！日本專家推薦的簡易動作，改善便秘同時矯正骨盆姿勢，讓腰腹線條更緊實～
Categories:
膳食營養
山茼蒿是防癌神仙菜！營養師曝3招挑選秘訣 加碼豆腐海鮮鍋食譜
冬天必吃山茼蒿！抗癌、分解脂肪超強功效曝光，專家教挑鮮嫩3訣竅，搭配低卡海鮮鍋食譜暖胃又養生，防癌神仙菜這樣煮最對味～
Categories:
醫護病症
寶寶生病硬撐？研究驚曝：未治療感染讓兒童肥胖飆40%
美國大型研究追蹤26萬名嬰兒發現，1歲前每經歷1次「未治療的感染」，兒童肥胖風險就增加15%！3次感染未處理更飆至40%風險，顛覆過去抗生素致胖的認知。
Categories:
膳食營養
百菜之王大白菜！防癌效果超強，養肝排毒又低卡，秋冬必吃聖品
秋冬是大白菜的盛產季節！不僅低卡高纖，防癌效果更排名第二。本文詳解大白菜的營養價值、健康功效及美味吃法，教你養肝排毒、提升免疫力，吃出抗癌體質的實用指南！
Categories:
醫護病症
貧血可能是大腸癌警報！左右腫瘤症狀差很大，醫揭關鍵差異
當貧血、排便異常找上門要當心！醫師詳解大腸癌左右腫瘤症狀差異：右側升結腸腫瘤竟以貧血為首發警訊，左側易腸阻塞。附10大預防關鍵與危險因子全解析，及早發現保命！