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膳食營養
寶寶便便黃金級！桂格三益菌奶粉讓媽咪驚呼連連的18天實驗
9成爸媽實測狂推！桂格三益菌奶粉讓挑食寶貝愛上喝奶、便便超順暢。18天好菌激增100倍，營養專家把關的成長秘密，寶寶吸收力UP保護力更強！
標籤 腸道保健
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膳食營養
40歲身體60歲健康？外食族救星飲食法大公開！
台灣工時全球第六長！三餐老外+少動=健康破洞？營養師曝超商早餐地雷，教你用「加一碗」原則補救營養，加班族必學的即時補給術，別讓40歲身體像60歲！
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美體減重
菇菇瘦身奇蹟！晚餐加這碗，3藝人狂甩25公斤肉
懶人瘦身必學！日本實測晚餐加200g菇類，3個月甩肉10公斤。低卡高纖還能排毒，連便祕都順了！附超簡單三色菇菇湯食譜，吃飽照樣瘦～
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膳食營養
100種植物營養素超給力！幫你打底健康、代謝加速
台灣人普遍蔬果吃不夠？高溫烹調、精緻加工讓營養流光光！精選100種植物營養素，科學實證補足維生素礦物質缺口，植物性蛋白無負擔，五色蔬果均衡攝取關鍵大公開，教你吃對營養顧身體！
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膳食營養
廚房裡藏著健康魔法師！揭密「鹽之花+堅果」讓營養翻倍的超強吃法
顛覆「油鹽＝不健康」迷思！營養師沒說的關鍵：選對「法國鹽之花」搭台灣人最愛萬歲牌堅果，懶人早餐、抗癌濃湯這樣做，營養吸收直接飆升200%！
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醫護病症
頭暈別輕忽！可能是腸癌警報、心臟在求救
常頭暈恐是腸癌徵兆！中醫揭3大體質調理法+補鐵飲食指南，教你從日常飲食改善貧血、遠離癌症威脅，守護心臟健康，找回活力人生。
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膳食營養
夏日必備！低醣高纖番茄飲，腸道健康一杯搞定，養出紅潤好氣色
夏天沒食慾？試試低醣高纖的番茄魔法！一杯番茄汁輕鬆補足紅色營養，茄紅素抗氧化、膳食纖維護腸道，還能養顏美容，讓你由內而外散發好氣色。快來解鎖這款超親民蔬果的保健秘訣！
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膳食營養
吃錯食物讓你飄老人臭！3種超商食材天天吃 體味煥然一新
原來體臭是吃出來的！營養師曝肉類吃太多恐飄老人味，每天用優格、綠茶、檸檬三種隨手可得食材，從腸道根除異味源，連口臭都一起消失，實測有效的除臭秘訣大公開。
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膳食營養
菠菜抗老蓮藕補血！日權威激推2道懶人常備菜 女生必學的補鐵神隊友
日本抗老權威認證的菠菜蓮藕常備菜！補血防貧血、顧腸胃又抗氧化，簡單15分鐘搞定，女生生理期後必吃的神隊友食譜大公開！
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健康保養
四天沒便便！肚子脹痛必看「滑溜溜救星」整腸燃脂，小腹秒消
超過四天沒排便，肚子脹到痛？別狂吞瀉藥！台灣人最易忽略的「滑溜溜神隊友」整腸燃脂雙效，跟便秘小腹說掰掰～營養師認證吃法大公開！