Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 腸道保健

Categories: 醫護病症

阿北驚見「便便有血」拒做腸鏡!醫急喊:再拖恐錯過黃金治療期

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 4 個月 ago

阿北糞便潛血陽性想靠重驗躲腸鏡?醫揭驚人數據:每20人就有1人確診癌!免疫法不受鴨血影響,但「這關鍵」讓你非做腸鏡不可,保命率激增16%!

Tags: 健康檢查 大腸癌預防 癌症預防
Categories: 健康保養

秋日養生首選!蜂蜜神救援:止咳潤膚+抗發炎秘訣大公開

  • By 漂泊邊緣人
  • 4 個月 ago

秋燥來襲,蜂蜜成養生救星!止咳潤肺、擊退乾癢、穩定血糖...營養師教你挑真蜜、搭檸檬黑胡椒吃出黃金效果!

Tags: 健康養生 免疫力提升 抗發炎飲食
Categories: 醫護病症

台灣隱藏千名大腸癌未爆彈!親屬風險飆6倍,國健署急籲:快做「免費檢查」

  • By 臺客阿明
  • 4 個月 ago

台灣竟有上千人不知罹大腸癌!家族史風險飆6倍,國健署警告:今年篩檢少29萬人。50歲以上免費檢查可降35%死亡率,醫師揭關鍵飲食法防癌。

Tags: 健康檢查 台灣養生 大腸癌預防
Categories: 膳食營養

過年圍爐不發福!4招飲食秘技讓你安心吃、健康過金鼠年

  • By 洨智久
  • 4 個月 ago

春節聚餐怕體重飆升?癌症關懷基金會營養師分享4招飲食秘訣:多吃蔬菜、少吃加工品、減糖控酒,教你聰明享受年菜不發胖,還能遠離癌症風險,過個安心又健康的團圓年!

Tags: 健康飲食 營養補充 癌症預防
Categories: 醫護病症

67歲音樂人李坤城大腸癌逝!爺孫戀十年成追憶,台灣腸癌發生率全球第一的真相

  • By 撿到一百塊
  • 4 個月 ago

金曲作詞人李坤城大腸癌病逝震驚台灣!醫師揭密台灣腸癌發生率世界第一的關鍵原因:飲食西化+纖維不足。教你從日常飲食防腸癌,守護腸道健康必知攻略。

Tags: 健康飲食 台灣養生 大腸癌預防
Categories: 膳食營養

便秘救星在這!3道超有感順暢食譜 一週跟卡卡肚子說掰掰

  • By 洨當家
  • 4 個月 ago

便秘卡卡超痛苦?試試這3道高纖+乳酸菌食譜!從早餐吐司、暖心濃湯到開胃小菜,詳細步驟大公開,選材方便、做法簡單,台灣主婦實測有效,一週找回順暢感,肚子輕鬆無負擔~

Tags: 便秘改善 健康食譜 腸胃保健
Categories: 膳食營養

抹茶控必看!每天兩杯抹茶竟有這些神效?護眼整腸還防癌

  • By 軟爛草莓族
  • 4 個月 ago

抹茶兒茶素比普通綠茶多2倍!日本研究實證:午晚餐後喝一杯,補葉黃素顧眼睛、調腸道菌防便秘腹瀉,還能降低糖尿病、癌症風險,加牛奶優格更好喝!

Tags: 營養補充 癌症預防 眼睛保健
Categories: 美體減重

瘦身不復胖!台灣人都在瘋的3種神級食材 阻斷脂肪吸收+排便超順暢

  • By 芋頭控❤
  • 4 個月 ago

還在跟復胖輪迴搏鬥?台灣營養師私藏3種超強食材,黑木耳粉阻斷脂肪吸收、玉米促進腸道蠕動、大麥茶取代手搖飲,搭配運動習慣養成易瘦體質!

Tags: 健康減重 健康瘦身 瘦身秘訣
Categories: 膳食營養

癌細胞最愛這張嘴!4種飲食地雷別踩,當心吃出癌症大麻煩

  • By ♨️麻辣鍋♨️勇士
  • 4 個月 ago

熱湯、燒烤、高鹽醃漬物...這些台灣人日常美食竟是癌細胞溫床!醫師警告:4種吃出來的癌症正悄悄找上門,不改掉這些飲食習慣,當心把身體養成癌症候選人!

Tags: 健康飲食 台灣養生 大腸癌預防
Categories: 健康保養

便祕救星TOP1竟不是優格!台日女生實測有效的超神招

  • By ☯淡定紅茶
  • 4 個月 ago

日本500名女性實測!便祕改善第一名竟不是吃優格?醫師警告忍便意恐致胃食道逆流,完整公開前5名有效解方與生活關鍵細節,小腹終於能消風!

Tags: 便秘改善 健康習慣 女性健康

文章分頁

1 ... 20 21 22 ... 48

近期文章

  • 擺脫虎背熊腰!1招伸展同時KO蝴蝶袖&小腹贅肉
  • 排水孔老是被頭髮塞住?40+姊姊必學的強健髮根洗頭術
  • 地瓜減肥超有感!營養師親授3招無痛甩肉秘訣
  • 骨鬆救星不只鈣和D!醫曝2大關鍵缺一不可 這類人亂補恐傷心
  • 剋星來了!每天5分鐘「肩胛骨開關操」甩開虎背、頸痛還燃脂
  • 蕁麻疹發作癢到哭?這幾樣「台灣家常菜」竟能幫你穩住過敏大軍!
  • 砧板用錯恐中毒!營養師曝4大材質正確用法,清潔消毒必學
  • 心臟罷工前兆!胸悶+走路喘到爆?主動脈瓣膜狹窄奪命全解析
  • 膝蓋重生不是夢!骨科權威親解「機械手臂置換術」三大優勢
  • 免碰馬桶刷!衛生紙+醋+酒精除黃垢神招 不沾手還消毒

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重