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健康保養
腳底暗藏健康密碼！中醫教你從顏色、溫度、趾甲讀懂全身警訊
腳底竟是身體健康放大鏡！中醫師解析腳色變化、溫度異常和趾甲徵兆如何反映貧血、肝膽問題、循環不良。附4招居家腳部保健法，每天15分鐘改善全身健康。
標籤 足部保健
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醫護病症
甲溝炎自救指南！紅腫化膿別硬撐，皮膚科醫師教4招在家緊急處理
甲溝炎會自己好嗎？皮膚科醫師解析輕重症狀差異，傳授4招自救技巧+就醫時機！化膿發燒別拖延，指甲修剪關鍵一次看懂。
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醫護病症
淋雨後腳濕沒擦乾？醫揭3種人當心「吃人菌」截肢保命！
梅雨季腳濕沒擦乾竟會致命？醫師警告糖尿病、足癬患者等3種人，小傷口恐惡化成壞死性筋膜炎。淋雨後必做關鍵動作、感染徵兆一次看，忽略紅腫熱痛恐截肢！
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健康保養
腳趾翹起來別輕忽！一招KO浮趾病 凍甲、拇趾外翻全退散
走路腳趾翹起來無法貼地？小心浮趾病找上門！不只讓你拇趾外翻、凍甲痛到哭，更可能全身歪斜。日本專家親授超簡單腳趾運動＋走路關鍵技巧，每天5分鐘拯救你的腳丫子，遠離難纏足部問題！
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醫護病症
腳跟痛到懷疑人生？別再只怪足底筋膜炎！這兩種隱形殺手更常被忽略
腳跟痛到走路像踩圖釘？別急著貼足底筋膜炎標籤！骨科醫師揭密：穿錯鞋、久站族最易中招的「脂肪墊罷工」和「神經瘤造反」，教你從痛感位置揪出真兇，簡單自救法讓腳底重獲新生！
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生活智識
吹風機神救援！高跟鞋族必學6招防腳痛 拇指外翻、足底發炎全退散
穿高跟鞋不再像踩刑具！台灣女生實測有效的6大急救密技，從吹風機軟化新鞋、化妝海綿緩衝到透氣膠布止痛法，詳細圖文步驟教你輕鬆應付拇指外翻和足底筋膜炎，約會逛街一整天也不腳痛！
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體育鍛鍊
秋冬健行首選！台北三大絕美郊山攻略，90%女生最愛「這條」秘境步道
秋冬踏青首選！台北三大新手友善步道全攻略，公開在地人最愛的私房秘境與必備裝備，讓妳輕鬆享受山林之美～
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醫護病症
孩子喊痛別急著貼生長痛標籤！誤判恐害成長黃金期
當孩子喊膝蓋痛、腳痛，別馬上當成生長痛！這篇告訴你如何分辨真正警訊，避免扁平足、脊椎側彎等問題被忽略，影響孩子發育黃金期。
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體育鍛鍊
扁平足救星！赤腳踩沙強化身腳力，復健預防全攻略
扁平足困擾全解析！從成因、症狀到自救妙招，教你用赤腳走沙訓練足弓力量，精選鞋款技巧×居家復健動作，有效緩解疼痛預防運動傷害。
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醫護病症
腳趾頭腫痛別硬撐！嵌甲恐爛整隻腳 醫師親授自救3招
腳趾紅腫痛到不能走？嵌甲放任不管恐感染整隻腳！醫師揭正確修剪趾甲秘訣＋挑鞋關鍵，教你溫水泡腳黃金比例，免開刀自救法一次看。