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健康保養
肝臟救星就在菜市場！中醫激推3種家常菜，幫你甩內臟脂肪
中醫師揭秘水芹菜、海藻、薺菜的護肝奇效！教你怎麼吃最有效，遠離脂肪肝超簡單～內臟脂肪bye bye，肝機能upgrade！
標籤 脂肪肝預防
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健康保養
三酸甘油脂爆表不自知？醫揭「紅字危機」：早餐吃錯也會飆！
健檢發現三酸甘油脂超標？別慌！醫師詳解從正常值、危險症狀到早餐地雷，教你用「5招飲食對策」逆轉紅字，連喝咖啡都有訣竅！
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健康保養
台灣營養師教你8招顧肝秘訣！肝臟毒素清倉大作戰
肝病係台灣國病！營養師Donna分享8大實用保肝法，從飲食、作息到病毒控制，教你幫肝臟大掃除、遠離肝癌威脅，簡單生活習慣就能養出好肝！
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健康保養
肝火狂飆警報！口苦頭痛臉紅紅？中醫親授玫瑰薄荷茶降火秘技
嘴巴老是苦苦的還伴隨頭痛？臉頰莫名泛紅可能是肝火狂飆！中醫師解析肝膽求救訊號，公開自製玫瑰茶、薄荷茶配方，舒緩不適還能改善睡眠品質，簡單茶飲養出好肝膽～
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膳食營養
吃對油＝甩開肥油！營養師私房選油術大公開，醫生真的少見啦
外食族必看！營養師邱詩涵教你挑「不易囤體脂肪」的神級好油，解密中鏈脂肪酸優勢、日本台灣雙認證油品特色，加碼4招保存秘訣，吃美食不怕負擔，輕鬆遠離體脂肪危機！
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健康保養
脂肪肝20年後恐成肝癌頭號兇手！中醫曝2杯消脂神茶＋3黃金穴道，輕鬆養肝不藏私
全台近半人口有脂肪肝，中醫警告20年後將成肝癌主因！公開兩款自製消脂茶配方，搭配三個神奇穴位按摩，教你從飲食、穴道雙管齊下逆轉脂肪肝，簡單護肝秘訣在家就能做。
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健康保養
驚！早餐不吃恐引爆脂肪肝？6大惡習你全中招！吳明珠親授養肝神招
吳明珠醫師警告：不吃早餐、熬夜等6大惡習竟讓肝臟罷工！脂肪肝悄悄上身。戒掉壞習慣，養肝超簡單，健康不費力。快檢視你的日常，遠離肝病危機！
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醫護病症
肝藏無聲危機！健檢揪出脂肪肝腫瘤 醫驚曝：這2習慣讓肝癌風險飆高
65歲阿伯健檢驚見5.5cm肝囊腫，40歲熟女查出脂肪肝腫瘤！醫師揭9成受檢者異常，B肝C肝＋2大地雷是肝癌元兇，教你破解沉默殺手的保肝關鍵。
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膳食營養
水果裡的肥胖炸彈！比白糖更可怕的「隱形殺手」
別以為水果很無害！最新研究發現，藏在甜滋滋水果裡的「果糖」竟比葡萄糖更容易讓人爆肥、囤積內臟脂肪，甚至引發脂肪肝。營養師揭密：為什麼喝純果汁可能比喝手搖飲更危險？教你避開甜蜜陷阱！
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美體減重
主廚親證！狂啃小黃瓜甩11kg鮪魚肚，5年不復胖秘訣大公開
米其林主廚靠家鄉小黃瓜，2個月狠甩11公斤脂肪肝！公開5年不復胖的獨門吃法，連健檢紅字都逆轉，台灣人必學的在地瘦身奇蹟。