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體育鍛鍊
運動不只瘦身？驚人研究：騎飛輪10分鐘竟讓視力變更好！
義大利研究發現，中等強度運動如騎飛輪，能增強大腦可塑性，提升視力敏銳度。效果持續兩小時以上，對弱視患者是一大福音！快來了解背後科學。
標籤 眼睛保健
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醫護病症
白內障掰掰！眼科醫師教你遠離『霧裡看花』的困擾
64歲王先生半年來看不清道路號誌，檢查竟是白內障！醫師解析水晶體老化真相，破除預防迷思，更揭密手術後竟能同時矯正近視的驚喜效果。紫外線、糖尿病、類固醇用藥都是危險因子，教你避開早發危機！
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健康保養
神奇3分鐘！躺著抬腿靠牆，自律神經平衡了、疲勞退散一夜好眠
日本瑜伽教練親授！每天躺3分鐘抬腿靠牆，促進血液回流、平衡自律神經，消除眼睛酸澍與肩頸緊繃，讓大腦深度休息，幫你甩開疲勞秒入睡～
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健康保養
太陽眼鏡選錯色更傷眼！抗UV第一名顏色竟是「它」
醫師揭密太陽眼鏡顏色迷思！灰色墨綠色抗UV效果最佳，選購認明UV400標示及商品檢驗標識，避開來路不明產品保護靈魂之窗。
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健康保養
眼睛提早老化？破解視茫茫真相！眼科醫師親授護眼三關鍵
看近物越來越吃力？別急著認老！眼科醫師洪維廷揭密視力模糊兩大成因，教你日常保養3大招＋關鍵營養補充，搭配適合眼藥水選擇技巧，手機族、上班族必學護眼攻略！
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醫護病症
眼前黑點狂飄別輕忽！飛蚊暴增恐是視網膜剝離前兆，搶救黃金7天錯過恐失明
飛蚊症突然變多、伴隨閃光或視野缺損？當心是視網膜剝離警訊！醫師揭密年輕化關鍵是熬夜、3C用過度，散瞳檢查不能少，錯過7天黃金治療期最慘恐永久失明。
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醫護病症
眼皮垂垂老後變小不是必然！頭痛肩酸元兇竟是它，3分鐘自我檢測法大公開
眼瞼下垂不只是美觀問題！竟是頭痛肩酸的隱形殺手，超過40歲必學自我檢測法。醫師警告：駝背失眠都可能是警訊，快用鏡子檢查你的眼皮健康度！
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健康保養
護眼必學！醫師私藏秘訣：夜晚熱敷眼睛，疲勞秒殺的黃金時機
現代人用眼過度，眼睛疲勞成日常！眼科醫師揭秘熱敷的正確方法與最佳時機，夜晚清潔後熱敷效果加倍，還能避免常見錯誤，讓你輕鬆擺脫乾澀不適，快來學這招護眼小撇步。
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生活智識
蟲蟲危機全台警戒！荔枝椿象毒液噴眼恐失明，居家防蟲保命攻略
荔枝椿象大爆發！這款外來種毒蟲入侵全台，腐蝕性毒液恐致皮膚潰爛、眼睛失明。專家教你緊急處理三步驟，居家防蟲五招學起來，衣物除卵秘訣大公開，守護家人健康必看！
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健康保養
腳趾綁橡皮筋竟能護眼！中醫秘傳「肝經開關」大公開
整天盯3C眼睛酸澀？中醫認證「腳趾橡皮筋療法」簡單改善！綁對肝經「大敦穴」促進循環，日本雜誌熱傳的護眼秘技，上班族必學居家保健法。