Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 眼睛保健

Categories: 醫護病症

點人工淚液眼睛會更乾?眼科醫破解4大迷思,用錯方法小心角膜破皮!

  • By 喵星人の僕
  • 4 個月 ago

眼科醫破解人工淚液4大迷思!依賴性是假的?含類固醇會致青光眼?隱形眼鏡族注意,選對成分才能安心護眼。乾眼症不治療恐角膜損傷,醫師教你正確使用技巧。

Tags: 3C護眼 健康迷思 用藥安全
Categories: 膳食營養

日本眼科權威獨門秘方!視力0.1飆升0.8的魔法魚湯大公開

  • By 港都夜雨
  • 4 個月 ago

現代人3C用眼過度,日本眼科名醫公開獨門魔法魚湯!沙丁魚x飛魚x昆布熬煮,補充關鍵礦物質改善睫狀肌,患者實測視力從0.1回升到0.8,做法超簡單在家就能煮~

Tags: 天然食療 眼睛保健 血液循環
Categories: 健康保養

葉黃素吃錯等於白花錢!藥師親授4招挑選秘訣,3C族必看護眼攻略

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 4 個月 ago

藥師揭密葉黃素挑選4大關鍵!游離型吸收率高出2倍,搭配魚油效果加倍。3C族必學護眼攻略,吃對比例才有感,破解無效補充迷思。

Tags: 3C護眼 上班族保健 抗氧化飲食
Categories: 健康保養

眼睛40歲就退化?藏醫親授6招「凍齡術」從大腦到視力全回春!

  • By 旅蛙人生
  • 4 個月 ago

英國研究曝眼睛40歲開始老化!洛桑醫師解密藏傳6大招,從吃菠菜杏仁到眨眼技巧,教你輕鬆保養雙眼+活化大腦,視力清晰到老不衰退~

Tags: 健康養生 大腦保健 抗老秘訣
Categories: 健康保養

3C族必學!動動小指5分鐘,眼睛不乾不癢視力回春

  • By 臺客阿明
  • 4 個月 ago

上班族整天盯螢幕,眼睛乾澀視力模糊?超簡單小指操3步驟,搭配日常護眼妙招,5分鐘就能舒緩疲勞!教你正確用眼習慣、飲食小撇步,讓雙眼水潤不疲勞,快來試試看~

Tags: 3C護眼 眼睛保健 護眼技巧
Categories: 醫護病症

右邊老是撞車不是運氣差!醫師曝驚人真相:腦瘤吃掉你的視野

  • By 芋頭控❤
  • 4 個月 ago

年輕騎士一個月車禍兩次,竟因腦瘤壓迫視神經!醫師揭如何從日常對話揪出病灶,這些視野缺損警訊別輕忽。

Tags: 健康警訊 慢性病預防 眼睛保健
Categories: 醫護病症

高慧君驚曝「雙眼變驚悚片」!甲狀腺搞鬼竟讓眼睛一高一低

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 4 個月 ago

金鐘影后高慧君親揭甲狀腺風暴如何讓雙眼變「驚悚片」!不只金魚眼、斜視重影,醫師警告:甲狀腺亢進或低下都可能引爆眼球危機。台灣45歲以上半數人缺「這個」關鍵營養素...

Tags: 健康警訊 健康養生 女性健康
Categories: 健康保養

眼睛乾、指甲脆?吳明珠中醫師:6大肝臟求救訊號別輕忽!每天10分鐘保肝瑜珈超簡單

  • By 臺中金城武
  • 4 個月 ago

肝臟沉默但會從眼睛、指甲發出警訊!中醫教你從6大徵兆察覺肝異常,搭配每日10分鐘保肝瑜珈操,促進肝臟代謝超簡單~

Tags: 中醫調理 健康警訊 居家運動
Categories: 健康保養

蒸氣眼罩神救援!不只放鬆雙眼,還能調節自律神經?專家教你這樣挑最安心

  • By 鴛鴦鍋控
  • 5 個月 ago

日本研究實測:40°C熱敷雙眼10分鐘,壓力荷爾蒙直直落!銀髮族放鬆效果超顯著。挑選3大關鍵+使用密技大公開,避開瞳孔設計、親膚材質這樣認,香療效果加乘舒壓,讓你躺著就能平衡自律神經~

Tags: 壓力管理 眼睛保健 睡眠品質
Categories: 健康保養

肝若差,肥肉就來找!養肝5招必學,瘦身先顧好肝

  • By 宅氣沖天
  • 5 個月 ago

肝不好会让脂肪堆积?减肥前先养肝!医师揭秘5个伤肝坏习惯:熬夜、炸物、酗酒都上榜,教你按"木穴"降肝火,用眼过度竟也伤肝血?跟著中医师这样做,提升代谢甩肥肉!

Tags: 中醫養生 代謝提升 健康瘦身

文章分頁

1 ... 8 9 10 ... 20

近期文章

  • 減肥踩雷恐養出癌細胞!醫曝3類食物打造防癌腸道
  • 泡菜這樣吃小心致癌!醫曝4種吃法「腸道崩壞vs.健康滿分」差超大
  • 牙齒搖動是警訊?醫師教你3招判別「危險晃動」!
  • 驚!每天睡不到5小時=心臟殺手!心臟權威激進派保養菜單大公開
  • 荷爾蒙亂了全身遭殃!5種超強食物幫妳穩住雌激素
  • 喝出好睡眠!4款安神茶配方大公開,今晚就試試
  • 孕媽咪壓力爆表?小心寶寶腦腸發育亮紅燈!科學家發現驚人真相
  • 紅豆咖啡驚人功效!日醫親授:降血糖+消水腫雙效秘訣
  • 70歲後別怕膽固醇!醫師揭密:這樣吃延壽5年
  • 大便別拚命!醫警告:用力過度當心『這三病』找上門

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重