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標籤 眼睛保健

Categories: 健康保養

眼睛酸到爆?專科醫師私房護眼秘笈大公開!

  • By 軟爛草莓族
  • 3 個月 ago

3C產品用整天眼睛又酸又澀?大學診所醫師教你挑對護眼保健品!分齡配方+微粒技術,從小孩到銀髮族都能找到解方。葉黃素、DHA等9大關鍵成分解析,還有國家認證把關,護眼更安心!

Tags: 3C護眼 營養補充 眼睛保健
Categories: 醫護病症

散光元凶竟是它!划手機背黑鍋多年…眼科醫破解2大迷思

  • By 廢文產生器
  • 3 個月 ago

散光九成是天生的!玩電動不會加重度數,眼鏡度數竟不能配到滿?眼科醫師親解兩大關鍵迷思,破除「眼球運動能治散光」的錯誤觀念!

Tags: 健康迷思 台灣養生 眼睛保健
Categories: 膳食營養

紅棗花生雙護法!中醫師親授5道養眼食療:從疲勞到白內障都照顧

  • By 老司機帶路
  • 3 個月 ago

中醫聶天祥分享紅棗、花生護眼食療秘方!5道居家可做的養眼配方,針對白內障、近視疲勞、眼皮跳等問題,附食用禁忌與科學解析。

Tags: 中醫食療 抗氧化飲食 營養補充
Categories: 醫護病症

眼睛癢到受不了?亂揉恐角膜潰瘍!眼科醫揭『結膜炎自救3招』

  • By 大腳走四方
  • 3 個月 ago

眼睛癢別亂揉!小心揉出角膜潰瘍失明風險。眼科醫解析結膜炎警訊,眼屎暴增、紅腫痛都是求救訊號,教你正確冰敷時機+就醫關鍵,公共泳池必學防感染技巧!

Tags: 健康警訊 台灣養生 居家保健
Categories: 健康保養

血管年輕人不老!這2類食物讓眼睛明亮到老

  • By 天龍國空降
  • 3 個月 ago

血管年輕眼睛就不老!醫揭2大關鍵營養:葉黃素阻藍光、花青素強化血管,搭配吃效果翻倍。教你怎麼吃才能顧好眼底細小血管,連手腳冰冷都改善!

Tags: 健康飲食 抗氧化食物 營養補充
Categories: 健康保養

眼睛酸到快罷工?3招護眼神技救視力,眨眼操練起來!

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 3 個月 ago

長時間盯3C螢幕眼睛乾澀模糊?學會「有意識眨眼法」+「20-20-20黃金法則」+「睫狀肌體操」,實測一週視力回春!眼科認證的護眼秘技大公開。

Tags: 3C護眼 健康習慣 眼睛保健
Categories: 醫護病症

皮蛇爬上臉險失明!蔡詩萍、張珮珊中招,醫師警告:這3部位最要命

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

作家蔡詩萍、主播張珮珊都中招!皮蛇爬臉逼近眼窩超危險。醫師警告:長在眼睛、耳朵、嘴巴周圍最要命,恐致失明、聽力受損、進食困難。帶狀皰疹初期難察覺,單側頭痛、莫名紅疹速就醫!

Tags: 中風預防 健康警訊 免疫力提升
Categories: 健康保養

暑假成視力殺手!5歲童30天飆300度,醫師警告:近視變形不可逆

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

暑假3C使用失控,5歲童近視竟一個月暴增300度!醫師揭關鍵傷眼陷阱:雷射手術也救不回變形眼球。必學護眼距離、補充營養攻略,守護孩子靈魂之窗。

Tags: 3C護眼 兒童健康 眼睛保健
Categories: 健康保養

睡飽還是熊貓眼?揪出5大元兇+破解法,醫師親授擺脫黑輪術!

  • By 資源回收桶
  • 3 個月 ago

明明睡滿8小時,眼下兩圈黑輪卻像被揍?醫師曝關鍵5大凶手:鼻過敏、水腫都上榜!加碼傳授3日急救法+按摩手法,教你從根本擺脫熊貓眼。

Tags: 皮膚保養 眼睛保健 睡眠品質
Categories: 健康保養

眼鏡行老闆不會告訴你!破解老花眼3大迷思 近視族更該警惕

  • By 飛機杯達人
  • 3 個月 ago

近視不會老花?夜市老花鏡能用?醫師揭驚人真相!台灣40歲以上就診率僅1%,錯誤觀念正悄悄傷害你的雙眼,3C族更要當心黃斑部病變危機!

Tags: 3C護眼 健康老化 健康迷思

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