眼睛保健 – 第 3 頁

按這裡超有效！3秒解放眼睛疲勞　連頭痛都bye bye

日本針灸師認證！3個自己按就有效的穴位，打通眼周氣血循環，緩解3C族眼睛痠澀、頭痛、肩頸緊繃。每天3秒鐘，跟熊貓眼和止痛藥說再見～

台灣青光眼患者10年暴增7成，40歲以下佔1/4！高度近視、低頭族、更年期女性都是高危險群。醫師警告：趴著工作、狂灌水這些習慣正在偷走你的視力，7大族群必學保眼對策。

最新研究發現視力衰退會讓失智風險暴增2倍！日本院長公開3種菜市場就買得到的護眼食物，教你顧好視力同時守護大腦健康，40歲後必看防失智關鍵對策。

台灣每3人就有1人鼻過敏！鼻塞、狂打噴嚏只是基本款，黑眼圈、眼睛腫成泡泡眼更是隱藏版苦主。完整解析過敏原、治療方式與生活對策，教你不再被鼻子綁架人生！

瘋買日本眼藥水當保養品？醫師警告：含血管收縮劑、類固醇成分恐致眼睛反彈性充血，長期誤用更可能引發白內障、青光眼！破解防藍光迷思與正確護眼關鍵。

美國22年追蹤7.4萬人研究震撼發現：長輩做完白內障手術後，死亡率直接砍6成！心臟病死亡風險更降7成，專家解密背後救命關鍵，台灣阿公阿嬤必看健康警訊。

長時間盯螢幕眼睛又乾又澀？眼科醫師破解3C傷眼真相，教你調螢幕亮度、選遮光眼鏡的關鍵技巧，連眼鏡度數都要跟著螢幕距離調整！上班族、手遊族必學護眼實招～

全台600萬人乾眼症有解！三總最新研究發現，每天吃枸杞一週就能刺激淚液分泌，高達5成症狀改善。眼科醫師解密枸杞抗發炎成分，教你正確吃法緩解3C眼乾、更年期乾澀，連中醫都推薦的護眼秘方！

55歲大叔用紫外線殺菌燈防疫，2小時後眼睛劇痛到想挖掉！醫師揭光照性眼炎恐怖真相，居家使用必學3招護眼關鍵，別讓殺菌燈變傷眼兇手。

早上起床眼屎多正常嗎？醫師解析眼屎暴增的4大警訊：結膜炎會讓眼屎黏住睫毛、眼瞼炎伴隨刺痛感、火氣大導致黃色分泌物、乾眼症半夜痛醒！教你從顏色質地判斷是否該就醫。