眼睛保健 – 第 22 頁

眼科名醫急喊卡！你深信的三個護眼習慣，恐讓白內障、青光眼找上門

日本手術15萬眼的名醫警告：轉眼球、戴深色墨鏡、運動後狂喝水，這些常見護眼法恐害視網膜剝離、白內障、青光眼！破解三大護眼迷思，守住靈魂之窗。

最新健康大調查出爐！台灣人最在意的健康問題竟不是肥胖，而是「全身痠痛」！年輕上班族自評健康最差，65歲以上長輩反而最有信心。久坐、狂滑手機、睡眠不足成元兇，快看完整報告與健康品牌風雲榜！

視網膜剝離是無痛視力殺手！高度近視、低頭族、糖友都是高風險群。飛蚊暴增＋閃光＝警訊，黃金6小時搶救期，術後趴睡姿勢超關鍵！醫師詳解3大類型與保眼對策。

眼睛霧霧的可能是失明前兆！糖尿病視網膜病變、玻璃體出血、黃斑部病變等重症徵兆解析，醫師教你秒辨危險症狀，搶救靈魂之窗刻不容緩！

驚人研究發現打呼會讓青光眼風險暴增10倍！日本眼科醫師揭密3個關鍵睡眠習慣，從睡姿調整到「貼嘴呼吸法」，教你輕鬆降眼壓、防失明，今晚就能開始保護靈魂之窗！

蝶豆花茶在台灣飲料界超夯！鮮豔藍色來自天然花青素，抗氧化力是普通植物10倍，護眼降血壓超強。但孕婦絕對不能喝，想知道怎麼泡出夢幻紫漸層？哪些人該小心？在地小農哪裡買？完整解析看這裡！

以為近視能抵銷老花？眼科醫師陳瑩山揭開真相：近視族40歲後照樣面臨老花危機！深度解析兩者差異、常見誤區與多焦鏡片解決方案，教你正確照顧靈魂之窗。

日本視力訓練專家獨創！每天只要花3分鐘按摩眼周穴道，促進氣血循環，超過3萬人實測改善視力模糊、乾澀問題。不用花錢買器材，坐著就能做，最適合上班族、3C族的護眼秘技！

一位女教師無故分泌乳汁、視野縮小到只剩前方，竟是腦下垂體腫瘤作祟！醫師警告：忽略這些身體警訊，恐有失明風險。立即了解症狀與微創手術新選擇。

留美30年眼科權威大公開！從眼睛揪出甲狀腺、膽固醇問題，獨門護眼三招：抗藍光眼鏡這樣戴、每天走路1小時＋必吃「綠花椰菜沙拉」，上班族也能輕鬆養出鷹眼！