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標籤 眼睛保健

Categories: 健康保養

肝若差,肥肉就來找!養肝5招必學,瘦身先顧好肝

  • By 宅氣沖天
  • 2 週 ago

肝不好会让脂肪堆积?减肥前先养肝!医师揭秘5个伤肝坏习惯:熬夜、炸物、酗酒都上榜,教你按"木穴"降肝火,用眼过度竟也伤肝血?跟著中医师这样做,提升代谢甩肥肉!

Tags: 中醫養生 代謝提升 健康瘦身
Categories: 醫護病症

睫毛倒插刺痛流淚,畏光、視力模糊也是症狀!睫毛倒插原因與改善方法

  • By 社畜の日常
  • 2 週 ago

睫毛倒插不只刺痛流淚!畏光、視力模糊都是警訊。醫師解析眼皮老化、發炎原因,教你安全治療與日常保養技巧,避免角膜損傷風險。

Tags: 健康警訊 眼睛保健 視力保健
Categories: 醫護病症

高度近視不只鏡片厚!5大眼疾危機悄悄啃食你的視力

  • By 深夜咖啡因
  • 3 週 ago

你知道高度近視會讓眼球加速老化嗎?30歲的眼睛可能已經90歲!白內障、飛蚊症、視網膜剝離、黃斑部病變等五大危機不可不慎,定期檢查與保養是關鍵。

Tags: 眼睛保健 視力保健 黃斑部病變
Categories: 健康保養

防疫別只顧口罩!這5個病毒藏身處正偷偷威脅你家

  • By 吃土少女
  • 3 週 ago

手機表面竟成病毒溫床24小時?專家曝5大防疫盲點:眼睛也是破口、寵物管理關鍵、回家衣物處理SOP,這些細節沒做好,戴口罩也白費!

Tags: 免疫力提升 居家清潔 日常保健
Categories: 健康保養

熬夜追劇記憶差?龍眼茶這樣喝!安神補腦還養顏

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 3 週 ago

失眠健忘眼睛乾?試試中醫師推薦的龍眼養生茶!補心脾、安神益智,還有養顏效果。兩款超簡單自製茶飲配方大公開,適合上班族、3C族和銀髮族~

Tags: 中醫食療 眼睛保健 睡眠品質
Categories: 健康保養

3C藍光退散!中西合璧三寶護眼秘笈,輕鬆找回你的晶亮視界

  • By 地表最魯
  • 3 週 ago

現代人離不開3C產品,藍光傷眼超可怕!教你用葉黃素、藍莓、枸杞這中西三寶組合,搭配液體劑型更好吸收,輕鬆對抗惡視力,還有日常護眼小撇步,快來學起來!

Tags: 3C護眼 健康飲食 抗氧化食物
Categories: 健康保養

枸杞超神效!每天28粒抗老防肝脂,眼睛不乾還防曬斑

  • By 星爆氣流斬
  • 3 週 ago

枸杞不只改善乾眼症,還能抗老、預防脂肪肝和斑點!研究證實每天吃28粒就有效,快看專家分享的日常吃法與食譜,輕鬆養生無負擔。

Tags: 抗氧化食物 抗老秘訣 眼睛保健
Categories: 醫護病症

眼睛癢狂點眼藥水?少年青光眼開刀救不回!醫警告:5大禁忌別踩雷

  • By 軟爛草莓族
  • 3 週 ago

高雄國中生長期濫用類固醇眼藥水止癢,竟導致青光眼永久視野缺損!醫師揭眼藥水隱藏危機,5招正確用法保護靈魂之窗,這些地雷千萬別踩。

Tags: 健康警訊 居家保健 用藥安全
Categories: 醫護病症

血眼惊魂!女星起床半眼染红,医曝「这些动作」恐引爆隐形危机

  • By ☯淡定紅茶
  • 4 週 ago

八點檔女神蘇晏霈左眼突冒大片血塊嚇壞眾人!醫師解析「結膜下出血」真實原因,教你秒懂眼中風差異,高危險群這些日常動作千萬要小心!

Tags: 中風預防 健康警訊 用藥安全
Categories: 健康保養

護眼革命!S世代爸媽必學的低藍光秘技,孩子視力少掉70%傷害

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 1 個月 ago

3C世代孩子視力拉警報!醫師揭17歲頸椎退化真相。抗藍光眼鏡真的有用?從「光源根源」阻斷70%傷害的護眼新科技,讓孩子安心探索世界!

Tags: 3C護眼 兒童健康 眼睛保健

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