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標籤 情緒管理

Categories: 醫護病症

重生十誡!抗癌鬥士親授「十不轉念法」:放下執念,我比生病前更年輕

  • By 騎士團長 ♘
  • 2 個月 ago

肝腫瘤17公分到重生八年!抗癌鬥士血淚領悟:拿掉人生「十不」,身體奇蹟自癒。從怨懟到感恩,他如何比病前更有活力?

Tags: 健康習慣 天然療法 情緒管理
Categories: 醫護病症

過敏掰掰!3科醫師破解7大過敏疑問,從環境到情緒一次搞定

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 2 個月 ago

鼻子癢、打噴嚏好困擾?台灣常見過敏原大公開!3科醫師聯手教你預防過敏、改善情緒,還有抗過敏空氣清淨機挑選秘訣~

Tags: 免疫力提升 居家保健 居家清潔
Categories: 健康保養

吳若權淚悟:別讓想說的話等來生,癌母教我的生命練習課

  • By 雲端邊緣人
  • 2 個月 ago

作家吳若權照顧癌母8年領悟:想說的話別等以後!從安寧療護到生死對話,真實分享照顧者如何面對醫療抉擇、化解死亡忌諱,讓每個當下都成為最溫柔的告別。

Tags: 健康養生 居家保健 情緒管理
Categories: 生活智識

躺進棺材那刻爆哭!丹妮婊姐死亡體驗悟人生:樹葬最方便,不給家人添麻煩

  • By 臺客阿明
  • 2 個月 ago

網紅丹妮婊姐親身挑戰『入棺體驗』,蓋棺瞬間淚崩!重新排序人生重要性,直言最放不下家人寵物。公開選擇樹葬原因:不要麻煩活著的人,塵歸塵土歸土才是終極浪漫~

Tags: 台灣養生 心理健康 情緒管理
Categories: 健康保養

女人35歲後保養關鍵期!中醫揭「七年週期」衰老警訊,這樣做逆轉假性衰老

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

中醫揭密女性「七年一生」生理密碼!35歲後是抗老關鍵轉折點,教你從內臟調理逆轉假性衰老、改善更年期不適。附實用婦科症狀自評表,檢測你的身體真實年齡。

Tags: 中醫調理 女性健康 情緒管理
Categories: 健康保養

趕走焦慮暴躁!4款花草茶順氣解鬱、滅肝火,拯救你的壞心情

  • By 魔法師見習
  • 2 個月 ago

壓力大整天悶悶不樂?中醫推薦4款台灣常見花草茶,幫你疏通氣結、降肝火!搭配穴位按摩技巧,輕鬆找回好心情,吃好睡好沒煩惱~

Tags: 中醫調理 健康飲食 壓力管理
Categories: 健康保養

情緒中毒引爆三高!名醫3招排毒術,不吃藥也能降血糖穩血壓

  • By 懶癌末期患者
  • 2 個月 ago

情緒積累竟成隱形毒藥!台灣名醫親授3招天然排毒術,不靠藥物就能穩定血糖血壓、提升精氣神。學會處理負面情緒才是健康關鍵~

Tags: 中醫養生 壓力管理 心理健康
Categories: 健康保養

腦子停不下來?耶魯博士親授『90分鐘神奇休息法』,夜夜好眠不是夢!

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 2 個月 ago

你是完美主義者還是停不下來的工作狂?耶魯博士破解腦疲勞關鍵:血清素生成秘訣+90分鐘黃金休息法,連失眠族都能找回嬰兒般熟睡!

Tags: 壓力管理 失眠改善 情緒管理
Categories: 生活智識

在遺忘的漩渦裡,她仍記得愛我:一名照顧者的暖心告白

  • By 防疫破口☣️
  • 2 個月 ago

當失智的母親連家都認不得,卻仍執著等我回家、把床鋪讓給我睡...這不是戰場,是愛最純粹的模樣。看張曼娟如何從慌亂照顧者,學會在遺忘中拾獲幸福。

Tags: 中醫調理 失智預防 居家照護
Categories: 生活智識

通膨巨獸殺到!你的債券、股票、房產保衛戰全攻略

  • By 高雄林志玲
  • 2 個月 ago

央行升息警報響!6.2%通膨創30年新高,債券股票房產全解析。三步驟教你守住錢包,抗通膨實戰策略大公開!

Tags: 健康生活 壓力管理 情緒管理

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