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標籤 情緒管理

Categories: 醫護病症

當乳癌找上門:學會疼自己,比等待別人愛更重要

  • By 廢文流星雨
  • 1 個月 ago

醫師臨床發現,乳癌患者常陷自責或怨懟兩極心理。學習把他人課題還回去、優先疼惜自己,是打破能量阻塞的關鍵。愛自己才是生命轉機起點!

Tags: 壓力管理 女性健康 心理健康
Categories: 生活智識

主婦救星!先丟垃圾就對了:癱瘓症候群破解實錄

  • By 彗星炒飯
  • 1 個月 ago

家裡亂到想哭?別硬碰硬!資深懶婦親授「從垃圾先丟」神奇心法,20個爆炸空間也能無痛瘦身。教你用肉眼可見的變化累積動力,擺脫整理恐懼症!

Tags: 居家清潔 情緒管理 生活妙招
Categories: 生活智識

張小燕金鐘淚別舞台!那句「朋友再見」藏66年電視情緣

  • By 文青☕不挑片☕
  • 1 個月 ago

金鐘獎終身成就獎得主張小燕動人演說:「每個台灣人電視機裡都有我」,66年電視情緣化為淚灑舞台的「朋友再見」,93歲張媽媽驚喜現身全場飆淚!

Tags: 健康養生 心理健康 情緒管理
Categories: 生活智識

人生蛻變地圖:陳文茜給年輕人的四趟覺醒之旅

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 1 個月 ago

即將畢業的你該衝學歷還是看世界?陳文茜親開四趟改變人生的旅行清單:從非洲傷痕到紐約野心,從圓明園廢墟到紐西蘭農場,教你用雙腳讀懂世界,活出清醒而飽滿的生命態度。

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理
Categories: 健康保養

醫師開的處方竟是讀《心經》!科學認證每天10分鐘冥想,護心降壓超有感

  • By 咖啡成癮
  • 1 個月 ago

疫情時代心慌慌?醫師開出特別處方:抄心經、冥想!科學證實每天10分鐘冥想能護心降血壓,多位名人親證有效,台大醫師更用這招代替鎮定劑,教你如何安定身心不求人~

Tags: 健康養生 壓力管理 心理健康
Categories: 生活智識

2022虎年運勢超狂預測!這3生肖財運桃花旺到擋不住

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 1 個月 ago

命理專家湯鎮瑋大解析!虎年財運、愛情、事業TOP3生肖完整公開,屬羊朋友今年人脈錢脈一把抓,屬牛紅鸞星動超幸福!健康運黑馬竟是屬馬?快看你的生肖排第幾!

Tags: 健康養生 壓力調適 情緒管理
Categories: 健康保養

焦慮是肌瘤養分?中醫親授「解鬱養宮法」:一杯茶+三招心法逆轉體質

  • By ♞騎士來簽到
  • 2 個月 ago

原來荷爾蒙波動比分泌過量更傷身!中醫師揭密情緒壓力如何餵養子宮肌瘤,教你自製理氣順經茶+3招焦慮宣洩術,從根本改造易長肌瘤體質。

Tags: 中醫調理 女性健康 情緒管理
Categories: 生活智識

媽咪不必當模範!謝依霖X焦安溥X魏如萱 五位獨立女子的率真媽媽宣言

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

當媽只能犧牲自我?五位台灣獨立女性用行動打破框架!看謝依霖幽默面對妊娠紋、焦安溥堅持做自己、魏如萱挺孕肚開唱,她們用真實人生證明:當了媽,妳依然可以是閃耀的獨立個體。

Tags: 健康生活 壓力管理 女性保健
Categories: 生活智識

存股必勝攻略!達人親授4招心法,讓你的錢包永遠不縮水

  • By ♨️麻辣鍋♨️勇士
  • 2 個月 ago

學會長期持有、淡定面對股災、早存早降成本、預備加碼資金這4大關鍵,讓存股勝率飆近100%。達人分享實戰經驗,教你遠離賠錢惡夢,輕鬆打造退休金庫!

Tags: 健康生活 壓力管理 情緒管理
Categories: 生活智識

2018上半年處女座運勢大公開!人際、財運、戀愛全解析,把握關鍵轉機

  • By 臺客阿明
  • 2 個月 ago

日本占卜王子脇田尚揮、人氣占卜師KYAMEREON竹田聯手解析!2018上半年處女座人際甜蜜、事業有貴人,但小心辦公室桃花劫!財運使用技巧、戀愛行動時間點、各血型攻略一次看,還有開運風水小秘訣!

Tags: 壓力調適 心理健康 情緒管理

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