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標籤 情緒管理

Categories: 生活智識

學日本人這樣做!吳淡如親授4招讓錢自動黏上你

  • By 雲端邊緣人
  • 9 個月 ago

吳淡如分享日本招財行為學:4個科學小習慣讓金錢流向你!不記帳也能存第一桶金,學會對錢保持正向感受,避開貪小失大地雷~

Tags: 健康習慣 情緒管理 生活智慧
Categories: 生活智識

懶人必學斷捨離!台灣太太靠「兩題神解」無痛清出整齊家

  • By 中壢李姓選民
  • 9 個月 ago

東西多到崩潰?整理卡關不是你的錯!台灣主婦親授「直覺兩問法」:不糾結、不痛苦,只要回答這兩個問題,就能瞬間決定物品去留,從此告別雜物山,找回清爽生活超簡單!

Tags: 居家清潔 情緒管理 生活智慧
Categories: 健康保養

爆肝退散!3招超有感「肝胆瑜珈」每天10分鐘,排毒順氣、滅火氣超有效

  • By 軟爛草莓族
  • 9 個月 ago

夏天火氣大、動不動就爆氣?日本美容專家親授3招超簡單肝胆經絡瑜珈!睡前躺著做就能幫肝臟排毒、疏通悶氣,搭配安神小秘方,讓你一夜好眠不煩躁~台灣濕熱天氣必學的養生術!

Tags: 居家運動 情緒管理 睡眠品質
Categories: 生活智識

當生活只剩快轉鍵!3個小動作教你「慢下來」找回自己

  • By 軟爛草莓族
  • 9 個月 ago

一位女性用生命照顧家人卻累垮自己!醫生點破:你從未為自己活過。學會「挑顏色說心情」「吃飯關手機」「對鏡子微笑」3招日常減壓術,不用請長假也能找回呼吸節奏。

Tags: 壓力管理 情緒管理 生活習慣
Categories: 生活智識

四寶媽白家綺的育兒真心話:接住孩子的每個模樣,用陪伴寫下最暖成長日記

  • By 港都夜雨
  • 9 個月 ago

四寶媽白家綺分享從崩潰新手到淡定媽咪的心路轉折。學會接住孩子每個階段的模樣,用耐心把育兒日常熬成甜蜜負擔。給所有在育兒路上喘息的父母最暖擁抱!

Tags: 家庭關係 情緒管理
Categories: 生活智識

那些年我們追的八點檔!80年代經典台劇主題曲全回憶,你會哼幾首?

  • By 洨智久
  • 9 個月 ago

還記得小時候全家守著電視的時光嗎?從《星星知我心》到《神鵰俠侶》,這些80年代經典台劇主題曲旋律一響起,立刻帶你穿越回美好舊時光!快來測試你能唱幾首!

Tags: 台灣養生 壓力管理 情緒管理
Categories: 生活智識

六月生人必看!2018轉運關鍵:把孤獨感變貴人訊號,機會一閃神就溜走

  • By 宅氣沖天
  • 9 個月 ago

2018對六月生人是關鍵轉折年!上半年對抗孤獨感有解,職場禮數暗藏貴人,機會來襲別猶豫。完整解析運勢轉運法+開運風水物,錯過這篇虧大了!

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理
Categories: 生活智識

助親友脫離邪教!英國專家曝關鍵7招:這句話千萬別說,否則關係全毀!

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 9 個月 ago

當親友深陷邪教,硬碰硬只會讓關係破裂!英國邪教資訊中心揭曉7個有效陪伴心法,4招自我檢測是否中招,用溫暖取代指責才是解救之道。

Tags: 家庭關係 心理健康 情緒管理
Categories: 生活智識

一把鑰匙的重量:獨居時代裡,我們比想像中更需要「好厝邊」

  • By ☯淡定紅茶
  • 9 個月 ago

當獨居成為常態,一把託付給鄰居的鑰匙,承載的是生命的重量。從電影到真實故事,看見「好厝邊」如何成為守護獨居者的最後防線。學會兩招打破都市冷漠,讓老後不孤單!

Tags: 健康老化 居家安全 情緒管理
Categories: 健康保養

遺傳負債不用背!四張健康王牌讓糖尿病體質投降

  • By 台南吃貨王
  • 10 個月 ago

家族有糖尿病、癌症體質別認命!醫師曝「放棄不良遺傳」關鍵四王牌:刪除負面記憶、快樂心法、動態生活、精緻飲食。教你切斷遺傳鎖鏈,健康逆轉勝!

Tags: 健康習慣 健康養生 情緒管理

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