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生活智識
三明治族必看！你欠自己的照顾，该还了
夾在長輩與孩子間的你是否總把自已擺最後？這篇寫給拼命三郎的三明治族：照顧家庭前，別吝嗇對自己好。看懂過勞警訊，學會把氧氣罩先戴好，才能走更長遠的路！
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健康保養
中年發福別認命！醫師親授三招破解『減肥停滯期』，睡飽就能瘦是真的
中年減肥卡關？不是少吃就能解決！醫師揭密睡眠、飲食、壓力的關鍵影響，教你用『三好策略』提升代謝、自然瘦，更年期也能找回輕盈體態～
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健康保養
秋冬憂鬱纏身？中醫5穴道＋解憂茶飲秘技，讓你告別鬱卒好過冬！
天氣轉涼就心情低落？中醫師親授5個神奇穴道按摩技巧＋暖心茶飲配方，搭配色胺酸食物清單，幫你趕走秋冬憂鬱、改善嗜睡，輕鬆找回好心情！
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生活智識
2020全台燈會攻略！台中主場領軍，北中南特色燈節一次看夠
2020台灣燈會強勢登陸台中！本篇懶人包帶你玩遍全台特色燈節，從台北雙主場、新北手繪燈籠、桃園水岸光雕到高雄愛河大秀，連花蓮日夜雙景點都整理好了，快筆記出發！
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生活智識
清明轉運黃金期！7招超靈開運術大公開 丟掉3物霉運全退散
清明不只掃墓更要轉運！專家曝踏青納陽氣、打赤腳接地氣秘訣，4生肖注意禁忌地點。立即學會7招開運法，丟3物趕走整年霉運，把握黃金時機招好運！
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醫護病症
換氣過度瀕死感襲來？閉氣自救法3步驟，急診醫師沒說的保命招！
過度換氣發作時像窒息快死掉？郭育祥醫師親授「閉氣自救法」，3步驟立即平衡自律神經，緩解瀕死恐慌，免跑急診的救命技巧大公開！
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醫護病症
情緒像坐雲霄飛車？拆解躁鬱症的真實樣貌與求生指南
當情緒在巔峰與谷底間劇烈擺盪，可能是躁鬱症在敲門。台灣每千人就有三人深陷風暴，15-25歲最易發病。心理師揭關鍵警訊與實用自救法，早一步發現就能扭轉人生！
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健康保養
自律神經失調有解！養生專家傳授『三不兩善』心法，做自己的身心良醫
養生醫親授「三不兩善」調節自律神經絕學！從停止抱怨到善用情緒，教你用簡單心法終結耳鳴、失眠、腸胃問題，不需儀器檢測就能找回身心平衡。
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生活智識
想靠投資翻身？先問自己：賠光了還能睡得著嗎！
投資別只想著賺快錢！朋友聽明牌壓身家卻慘賠千萬的真實故事告訴你：比賺多少更重要的，是「不要輸」。學會這關鍵心法，讓時間成為你的賺錢夥伴。
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健康保養
失智權威的快樂處方箋：88歲長谷川醫師教我的「活在當下」幸福學
日本失智權威長谷川和夫88歲確診失智，親揭「午後發病、睡醒恢復」獨特病程。他堅持每天做熱愛的事：喝咖啡、看偵探小說、逛畫展，用「活在當下」哲學快樂生活：「現在的自己永遠最年輕！」