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標籤 銀髮保健

Categories: 健康保養

浴室驚魂!51歲撞球國手張皓評跌倒入院不治,家中5大危險地雷你中了幾個?

  • By 天龍國空降
  • 1 個月 ago

撞球金牌國手張皓評因浴室跌倒驟逝,家中隱藏危機不可輕忽!專家盤點5大危險地雷,從浴室防滑到光線調整,教你打造長輩安全居家環境。預防跌倒從日常生活開始,快檢查你家是否安全!

Tags: 中風預防 居家安全 居家養生
Categories: 生活智識

老爸我愛你!50句台灣人最常用父親節賀詞,溫馨搞笑一次收齊

  • By 邊緣工具人
  • 1 個月 ago

還在煩惱父親節卡片寫什麼?精選50+台灣人真實會用的祝福語,溫馨感人、幽默搞笑通通有!阿公、老公版本也幫你準備好,讓爸爸笑著掉淚的懶人包在這。

Tags: 壓力管理 心理健康 生活習慣
Categories: 醫護病症

70歲劉松仁驚傳中風!醫曝『腳比讚』自檢法 黃金3小時這樣救

  • By 臺客阿明
  • 1 個月 ago

港星劉松仁驚傳中風暴瘦!醫師教你用「臨微不亂」口訣+「腳比讚」測試搶黃金治療期。寒流來襲更要留意中風前兆,完整解析症狀區別與保養關鍵。

Tags: 中風預防 健康警訊 心血管保健
Categories: 體育鍛鍊

驚人重生!劉寶傑從「右腳抬不起10公分」到舉起90公斤啞鈴的奇蹟旅程

  • By 天龍國空降
  • 1 個月 ago

知名主持人劉寶傑自曝胸椎腫瘤術後右腳幾乎殘廢,靠「重量訓練+慢跑」兩招逆轉人生!醫師認證居家復健運動清單大公開,每天10分鐘就有神奇效果。

Tags: 居家復健 脊椎保健 自律神經調節
Categories: 醫護病症

前職棒球星張誌家43歲驟逝!醫師警告:心肌梗塞「無痛更危險」,6大隱形症狀台灣人最常忽略

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 1 個月 ago

前職棒球星張誌家中國猝逝,疑天冷誘發心肌梗塞。醫師揭30%患者無胸痛症狀,下顎痛、冒冷汗都是警訊!必學保命預防術。

Tags: 中風預防 健康檢查 健康警訊
Categories: 健康保養

起床曬太陽vs賴床!5個習慣決定你老了是臥床還是趴趴走

  • By 旅蛙人生
  • 1 個月 ago

原來早晨曬太陽能防失智!物理治療師曝5個關鍵習慣,做對這些事讓你80歲還能爬山,做錯可能提早臥床...最後一點九成台灣人都忽略!

Tags: 健康習慣 健康老化 失智預防
Categories: 健康保養

靈芝這樣吃才有效!醫揭關鍵多醣體:養足精氣神3大重點

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 1 個月 ago

靈芝怎麼挑?醫師曝5招避開地雷!關鍵多醣體20%才有效,搭配專利酵母保護力加乘,養足精氣神原來靠這味!孕婦吃前必看注意事項。

Tags: 免疫力提升 台灣養生 營養補充
Categories: 健康保養

健走時背電話號碼!醫師認證『雙效防失智法』大公開

  • By ☯淡定紅茶
  • 1 個月 ago

邊走路邊背電話號碼!韓國醫師推雙效防失智法,每週3次健走搭配數字記憶訓練,活化海馬迴效果加倍。快檢查6大失智前兆警訊!

Tags: 失智預防 生活習慣 腦部保健
Categories: 醫護病症

躺著就能治頭暈!翻身療法2週9成改善 醫揭關鍵動作

  • By 爆肝工程屍
  • 1 個月 ago

躺著就能改善眩暈!翻身療法簡單5步驟,2週內9成患者有感改善。醫揭耳石復位關鍵,搭配居家運動加速恢復。頭暈目眩時必學自救法!

Tags: 姿勢矯正 居家復健 自律神經平衡
Categories: 生活智識

睡前一句我愛你!吳若權淚悟:父母在時不說愛,轉身就是一輩子遺憾

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 1 個月 ago

吳若權親身經歷告訴你,每天對父母說「我愛你」不只是暖心儀式,更是療癒自己的開始。當他握著病父的手說愛,竟換來奇蹟反應!別讓害羞成遺憾,今晚就開口吧!

Tags: 台灣養生 家庭關係 心理健康

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