Categories:
生活智識
一把鑰匙的重量：獨居時代裡，我們比想像中更需要「好厝邊」
當獨居成為常態，一把託付給鄰居的鑰匙，承載的是生命的重量。從電影到真實故事，看見「好厝邊」如何成為守護獨居者的最後防線。學會兩招打破都市冷漠，讓老後不孤單！
標籤 銀髮保健
Categories:
醫護病症
便秘超過七天？阿嬤腹痛送醫驚見「腸道卡腫瘤」！醫曝4大奪命併發症
80多歲阿嬤便秘一週竟揪出腸癌！醫師警告：腹脹、腹痛、嘔吐伴隨排便困難，小心腸阻塞引發壞死、腹膜炎。支架治療成新選擇，但50歲以上必做這事防癌！
Categories:
健康保養
60後不認老！這5大保健食品讓阿公阿嬷活力滿滿
日本抗老名醫推薦60+必備5大保健食品！B群、魚油、維他命D怎麼吃最有效？破解營養流失危機，養出健康腦力不健忘，阿公阿嬷也能活力滿滿過日子！
Categories:
健康保養
隱性腦中風藏20年！醫師推『金雞獨立測試法』＋減鹽豆乳味噌湯護血管
冬季中風風險增3成！教你用「單腳站立20秒」揪出隱形殺手，特製減鹽豆乳味噌湯促進血液循環，在家就能做的防中風秘訣大公開！
Categories:
健康保養
暖心！H2U永悅健康捐百台「長輩友善」血壓計，慈濟志工健康有靠山
台灣健康品牌H2U永悅健康攜手慈濟做公益！捐贈101台日本歐姆龍隧道式血壓計，用「大按鈕+固定式」設計守護全台環保志工健康，企業用行動證明：照顧長輩，我們是認真的！
Categories:
醫護病症
媽媽用21天斷食教我的生死課：那場預約好的告別式，我們笑著說再見
母親用21日斷食自主善終，全家陪伴的最後一堂生死課。笑淚交織的生前告別式，教我們如何好好說再見。自然死抉擇下的愛與勇氣，台灣家庭真實記錄。
Categories:
生活智識
幫媽媽洗澡那天，我才懂老後尊嚴藏在肥皂泡泡裡
當母親因害羞拒絕洗澡，女兒才驚覺：老後幫你洗澎澎的人，決定了生命尊嚴與品質。從看護逃逸到浴室矮凳，五個血淚體認教你未雨綢繆。
Categories:
膳食營養
10年後你還在吞藥度日？這招讓健康壽命追上你的真實年齡！
台灣人平均壽命81歲，但健康壽命竟落後8年！面對超高齡社會來襲，營養師曝「植萃力」關鍵：五色蔬果配方+植物蛋白質，輕鬆補足營養缺口，讓你老後不必臥床吞藥，真正活出自主人生！
Categories:
膳食營養
新春走春必看！幫爸媽儲存『虎年行動力』的營養關鍵
虎年走春不想長輩膝蓋卡卡？營養師揭密『早晚1杯奶+1把堅果』黃金組合，光泉三寶禮盒讓孝心更到位！過年陪長輩出遊，從補鈣開始守護行動力。
Categories:
體育鍛鍊
30歲後必練4大功能肌！名醫教你破解肌少症，三高骨折不上身
30歲後練對4大肌力，遠離肌少症危機！醫師親授飲食運動訣竅，功能肌訓練全解析，蛋白質攝取指南，打造不跌倒不失能強健體魄。